Popcorn Ternyata Punya 7 Manfaat Ajaib Bagi Kesehatan Lho, Nomor 6 Cocok Buat yang Lagi Diet

TRIBUNJATIM.COM - Popcorn adalah camilan yang biasa kita habiskan saat menonton film di bioskop atau di rumah.

Popcorn organik yang terbuat dari jagung di rumah adalah jenis yang paling sehat untuk dikonsumsi.

Selain terjamin kebersihan dan kesehatan, kita bisa mengatur rasa sesuai dengan selera.

( 5 Fakta Lia Eden, Wanita yang Pernah Ngaku Jelmaan Malaikat Jibril, Pernah Sebut Gempa Tahun 2015 )

Namun tahukah kamu kalau popcorn terbaik adalah yang dimasak tanpa menambahkan rasa apapun.

Popcorn mengandung serat, antioksidan, vitamin B kompleks, mangan dan magnesium.

Lantaran kandungan ini, popcorn juga bisa memberi dampak positif untuk kesehatan kita loh.

( Tempat Pemulihan yang Jadi Lokasi Pelecehan Tak Ada CCTV, 5 Saksi ini Sudah Diperiksa Polisi, Astaga )

Melansir boldsky.com, berikut 7 manfaat popcorn bagi kesehatan:

1. Menurunkan Tingkat Kolesterol

Popcorn mengandung serat yang bisa menghilangkan kelebihan kolesterol dari dinding pembuluh darah dan arteri.

Walhasil camilan ini bisa mengurangi keseluruhan kadar kolesterol.

Popcorn juga dapat membantu menurunkan kemungkinan kondisi kardiovaskular seperti serangan jantung dan stroke.

( Terpaut 15 Tahun, Wanita ini Beri Mahar Rp 10 Miliar Agar Bisa Nikahi Sang Mempelai Pria )

2. Memperbaiki Pencernaan