Popcorn Ternyata Punya 7 Manfaat Ajaib Bagi Kesehatan Lho, Nomor 6 Cocok Buat yang Lagi Diet
Ternyata popcorn bisa memberi dampak positif untuk kesehatan kita loh! Apa saja manfaatnya?
lihat foto
Popcorn adalah whole grain yang mengandung endosperm, kuman dan dedak.
Dan menjadi whole grain alami, ia mengandung semua serat yang bisa membantu mengobati pencernaan.
Camilan ini membantu dalam buang air besar yang tepat dan akan mencegah sembelit.
( Perawat yang Diduga Lecehkan Pasien Wanita Mengaku, Polisi Belum Tetapkan Sebagai Tersangka )
3. Kontrol Tingkat Gula Darah
Popcorn memiliki jumlah serat yang cukup banyak, hal ini mengatur pelepasan dan pengelolaan kadar gula darah dan insulin.
Hal ini akan menjaga kadar gula darah sehingga mencegah diabetes.
Jadi, kita bisa meningkatkan asupan popcorn organik untuk mencegah diabetes.
( Resmi Jadi Kepala KPD KPPU Surabaya Baru, ini Harapan untuk Dendy Rakhmad Sutrisno )
4. Mencegah Kanker
Popcorn mengandung sejumlah besar senyawa poli-fenolik, salah satu jenis antioksidan yang lebih kuat yang dapat kamu masukkan ke dalam tubuhmu.
Antioksidan adalah zat pertahanan kuat yang bisa menghilangkan radikal bebas.
Hal ini akan baik untuk meminimalisir terjadinya kanker.
