Benarkah Tidur Telanjang Bisa Bermanfaat dan Berdampak Positif Pada Tubuh?

TRIBUNJATIM.COM - Banyak artikel kesehatan menyatakan bahwa tidur dengan menanggalkan pakaian atau telanjang memberi manfaat positif bagi tubuh.

Namun baru-baru ini, sebuah akun @Dokteroid (pemberantas pakar kesehatan palsu) mengungkapkan fakta lain tentang tidur tanpa busana.

Ternyata, tidur dengan telanjang bisa dibilang kabar palsu atau hoax.

Sule Akhirnya Ungkap Kondisi Hubungannya Kini dengan Sang Istri Lina: Menjadi Pembelajaran Buat Saya

Dalam awal keterangannya, akun tersebut menyebut sebuah prinsip pakaian untuk melindungi tubuh apabila digunakan dengan ukuran.

Lalu, akun tersebut menyebut bahwa tidur telanjang tidak ada hubungannya dengan nyeri.

Kecuali, nyeri bila disebabkan dari pakaiannya sendiri.

Alasan akun tersebut mengapa tidak perlu telanjang karena ada piyama.

Jarang Terekspos, Begini Sosok Suami Risma Wali Kota Surabaya, Terkuak Kisah Cintanya yang Manis

Pakaian tidur tersebut sengaja didesain lebih longgar, ringan, dan sejuk, guna menghindari panas berlebih, tidak ketat menghimpit sehingga mengganggu sirkulasi darah dan keringat.

Kemudian dalam artikel yang menyebut kulit akan lebih baik dengan jika tidur bertelanjang dan mencegah penyakit ginekologi, juga dibantah akun tersebut.

Berikut unggahan dari akun @Dokteroid:

Antar Anak SD Pulang ke Kompleks Mewah, Sang Driver Ojol Kaget Si Bocah Nggak Masuk ke Rumah

"Pada prinsipnya, pakaian itu dipakai utk melindungi tubuh, menjaga suhu tubuh tetap stabil, melindungi dari bahaya polutan biologis, mekanis atau kimiawi di sekitar lingkungan kita, juga menjaga privasi. Pakaian akan berdampak baik jika digunakan tepat ukuran dan fungsi.
.
Sepengetahuan admin, tidak ada hubungannya tidur telanjang dgn mengurangi nyeri, kecuali jika nyeri itu disebabkan karena memakai pakaian yg terlalu ketat misalnya. Pakaian tidur (piyama) sudah sengaja didesain lebih longgar, ringan dan sejuk, guna menghindari panas berlebih, tidak ketat menghimpit sehingga mengganggu sirkulasi darah dan keringat.
.
Sepengetahuan admin juga, tidak ada hubungan langsung antara tidur telanjang dgn kulit halus dan mencegah penyakit ginekologi. CMIIW
.
Well, jangan mudah percaya tips2 kesehatan jika bukan dari ahlinya yaa," tulisnya.

Hadang Teroris hingga Selamatkan Anak Kecil Saat Ledakan, Aksi Heroik 4 Sosok Ini Bikin Salut!

Terkuak Akun Diduga Milik Anak Pelaku Bom, Unggahan Terakhir Ungkap Lagu Favorit Ramai Komentar!

Seperti yang dilansir TribunStyle.com dari Mayo Clinic juga menyebut, para ilmuwan belum benar-benar mempelajari secara khusus tentang tidur tanpa busana, jadi kita harus melihat studi yang menganalisis tentang hal ini.

Kadar kortisol adalah salah satu cara ilmuwan untuk mengetahui kadar stres seseorang.

Selain itu, mereka juga biasanya akan mengukur kadar hormon oksitosin, zat yang dilepaskan otak kita saat kita merasa bahagia, jatuh cinta, hubungan sosial, orgasme, atau lainnya yang bersifat positif.

Tewas Ledakkan Bom, Jenazah Puji Kuswati Ditolak Keluarganya, Ungkit Prinsip hingga Restu Pernikahan

Beberapa penelitian telah menemukan bahwa memeluk pasangan dapat menurunkan kadar kortisol dan meningkatkan kadar oksitosin, namun pasangan dalam penelitian tersebut tidak harus telanjang.