Bisa Dicoba, Intip Nih Menu Diet Ala Tike Priatnakusumah, Berat Badan Turun 7 Kg dalam 3 Minggu!

TRIBUNJATIM.COM - Aktris sekaligus presenter berdarah Sunda, Tike Priatnakusumah sukses menurunkan berat badan saat jalani program diet.

Tike memang dikenal memiliki badan yang berisi.

Ia pun melakukan diet dan bertekad mengganti ukuran di tahun 2019.

• Demi Punya Tubuh Langsing, 5 Selebriti Dunia Ini Lakukan Diet Ketat, Lihat Perubahannya!

Dilansir TribunSolo.com dari akun Instagram pribadinya, @tikeprie, ia memperlihatkan foto before-after perubahan tubuhnya setelah melakukan diet.

Dalam waktu tiga minggu ia sukses menurunkan berat badan hingga tujuh kilogram.

Istri Arief Luth Handoko itu mengenakan pakaian yang sama sebagai perbandingan.

Terlihat tubuhnya lebih langsing dari sebelumnya.

Pipi Tike pun jauh lebih tirus.

Pada foto sebelah kiri, berat badan Tike masih 102 kilogram, sedangkan sebelah kanan berat badannya turun menjadi 95 kilogram.

• 8 Metode Diet Ekstrem di Dunia, Mulai Bola Kapas sampai Cacing, Ada yang Bisa Sebabkan Malnutrisi!

Untuk mendapatkan berat badan impiannya, Tike sangat menjaga pola makan.

Ia pun menentukan waktu untuk sarapan, yakni pukul 08.30 WIB.

Penasaran dengan menu diet Tike?

Nah, berikut ini menu sarapan dan makan siang Tike yang dilansir dari akun Instagram @tikeprie.

• 8 Langkah Persiapan Sebelum Mengikuti Diet Keto Bagi Pemula, di Antaranya Mencoba Kopi Tahan Lapar

#Sarapan

100 gram nasi putih
100 gram fillet dada ayam goreng (tanpa minyak)
kecap rawit

#Makan siang

100 gram nasi
100 gram salmin sashimi / 100 gram ayam cabe hijau
2 buah labu siam mini

• Selain Turunkan Berat Badan, Diet Keto Juga Disebut Bisa Hilangkan Jerawat, Begini Penjelasannya!

Artikel ini telah tayang di Tribunsolo.com dengan judul Berhasil Turunkan Berat Badan hingga 7 Kg dalam 3 Minggu, Ini Rahasia Diet Tike Priatnakusumah