INFO SEHAT HARI INI - 3 Hal yang Boleh dan Tak Boleh Dilakukan saat Hamil Muda, Wanita Wajib Tahu!

Info Sehat Hari Ini - Cegah keguguran, perhatikan tiga hal yang boleh dan tak boleh dilakukan saat hamil muda.

TRIBUNJATIM.COM - Ada beberapa hal yang perlu diperhatikan pada masa-masa kehamilan muda.

Saat hamil muda, banyak terjadi pertumbuhan dan perkembangan terjadi pada janin yang dapat menentukan bagaimana perkembangan janin selanjutnya.

Hal ini membuat Moms harus memberikan perhatian ekstra pada masa kehamilan muda.

Saat hamil muda, orang-orang sekitar kita mungkin juga membantu menjaga kehamilan kita.

• Arumi Bachsin Keguguran, Waspadai 6 Pemicu Terjadinya Keguguran Saat Hamil Muda, Gaya Hidup Termasuk

Seperti merekomendasikan berbagai hal atau mungkin melarang Moms melakukan ini-itu karena khawatir dapat membahayakan janin dalam kandungan.

Namun, sebenarnya apa saja yang boleh dan tidak boleh dilakukan saat hamil muda?

Boleh Dilakukan

1. Konsumsi Multivitamin

Vitamin prenatal mengandung kadar nutrisi yang lebih tinggi, dibutuhkan oleh ibu hamil dengan dosis yang lebih tinggi.

Vitamin ini membantu perkembangan janin yang tepat dan membantu mencegah cacat lahir.

Multivitamin biasanya mencakup DHA, EPA, atau keduanya.

Dalam vitamin, lemak omega-3 penting untuk perkembangan otak bayi dalam kandungan.

Jangan mengonsumsi lebih dari satu dosis multivitamin.

Beberapa vitamin dalam jumlah yang lebih tinggi dapat berbahaya bagi bayi.

• Hindari Stres, Ibu Hamil Tetap Boleh Berhubungan Badan, Ini Tips dari National Hospital Surabaya