INFO SEHAT HARI INI - Cara Sembuhkan Vertigo yang Sering Kambuh, Cukup dengan Obat Alami Rumahan Ini

Info Sehat - Cara sembuhkan vertigo yang sering kambuh mendadak, cukup obat alami rumahan ini.

TRIBUNJATIM.COM - Saat vertigo kambuh jangankan untuk beraktivitas, berdiri atau berjalan saja rasanya jadi tak seimbang.

Saat kamu mulai merasakan pusing yang tak tertahankan, segera duduk dan ambil posisi ternyaman.

Setelah itu, cobalah untuk meracik obat vertigo alami yang bisa membantu meredakan gejalanya.

Kamu bisa mencoba redakan gejalanya dengan beberapa obat vertigo alami berikut ini:

• INFO SEHAT HARI INI - Kenali 4 Pemicu Lutut Sakit saat Ditekuk, Bursitis hingga Robekan Meniskus

1. Minum air putih

Terkadang, gejala vertigo bisa muncul saat dehidrasi.

Itulah mengapa, minum air putih bisa menjadi obat vertigo alami paling mudah, murah, dan efektif yang patut dicoba.

Maka, pastikan untuk selalu memenuhi kebutuhan cairan tubuh.

Setidaknya, cobalah minum air putih 8 sampai 12 gelas air putih per hari.

• INFO SEHAT - 5 Manfaat Bawang Hitam atau Black Garlic yang Jarang Diketahui, Bisa Obati Sakit Gigi!

2. Air jahe

Sebuah penelitian yang diterbitkan pada Journal of Acupuncture and Tuina Science mengungkapkan bahwa sensasi pedas dari jahe bisa menjadi obat vertigo alami.

Bahkan, jahe dinilai ampuh meredakan gejala vertigo lebih baik daripada manuver Epley.

Cobalah rebus 2 sampai 4 gram jahe dan rebus selama lima menit.

Saring air jahenya saja, lalu tambahkan madu untuk menambah rasa manis dan mengurangi rasa pedas jahe.

• INFO SEHAT TERKINI - 6 Gejala yang Terjadi Bila Hati Terserang Penyakit Serius