Info Sehat

INFO SEHAT HARI INI - Diet Jahe Bisa Turunkan Berat Badan 2-4 Kg dalam Seminggu, Simak Cara Kerjanya

Mengenal diet jahe, dapat turunkan berat badan 2-4 Kg dalam seminggu, berikut cara kerjanya.

INFO SEHAT HARI INI - Diet Jahe Bisa Turunkan Berat Badan 2-4 Kg dalam Seminggu, Simak Cara Kerjanya
BOLDSKY
Ilustrasi jahe 

Info Sehat - Mengenal diet jahe, dapat turunkan berat badan 2-4 Kg dalam seminggu, berikut cara kerjanya.

TRIBUNJATIM.COM - Tak hanya menjadi minuman penghangat, jahe juga terkenal dengan khasiatnya dalam menurunkan berat badan dan menghilangkan lemak di perut. 

Ini tentu saja kabar baik bagi perempuan yang merasa kegemukan atau ibu yang baru saja melahirkan, yang biasanya memiliki masalah kelebihan berat badan.

Perlu diketahui, jahe merupakan jenis akar-akaran dengan rasa hangat pedas.

Menurut praktik kuno Ayurveda, makan dan minum jahe dan olahannya dapat membantu menjaga berat badan tetap stabil, berbagai penelitian telah menguatkan hal ini.

Nagita Slavina Dipuji Lebih Langsing, Istri Raffi Ahmad Bocorkan Menu Dietnya, Makan 6 Kali Sehari

Dalam sebuah penelitian yang diterbitkan dalam Journal of the Science and Food of Agriculture pada tahun 2014, para peneliti menemukan bahwa tikus dengan berat badan berlebih yang diberi jaheol (senyawa yang ditemukan dalam jahe) berat badannya langsung turun setelah mendapatkan suplementasi jahe selama 30 hari.

Tikus juga menunjukkan perbaikan kadar gula darah dan kadar leptin.  Leptin adalah senyawa yang berperan dalam merasa kenyang dan puas setelah makan

Para peneliti menyimpulkan bahwa suplementasi jahe menekan obesitas yang disebabkan oleh diet tinggi lemak dan ini bisa menjadi terapi yang kuat dan menjanjikan untuk pengobatan obesitas dan komplikasinya.

Studi lain yang diterbitkan tahun sebelumnya dalam European Review for Medical and Pharmacological Sciences menunjukkan, suplementasi jahe memiliki dampak yang sama terhadap penurunan berat badan tikus sebagai obat penurun berat badan yang populer, Orlistat.

Mengenal Diet Tahu, Rahasia di Balik Tubuh Langsing dan Kulit Lembut Song Hye Kyo, Bisa Dicoba Nih!

Selain itu, jahe juga bermanfaat untuk menurunkan  tingkat kolesterol darah serta menaikkan kadar kolesterol "baik" (HDL).

Halaman
1234
Editor: Pipin Tri Anjani
Sumber: Grid.ID
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved