Info Sehat

INFO SEHAT HARI INI - 4 Menu Makan Siang yang Tepat dan Dapat Menurunkan Berat Badan Lebih Cepat

Empat menu makan siang yang tepat dan dapat menurunkan berat badan lebih cepat.

INFO SEHAT HARI INI - 4 Menu Makan Siang yang Tepat dan Dapat Menurunkan Berat Badan Lebih Cepat
Shutterstock
makanan sehat food combining 

Info Sehat - Empat menu makan siang yang tepat dan dapat menurunkan berat badan lebih cepat.

TRIBUNJATIM.COM - Menurunkan berat badan kerap dikaitkan dengan makan lebih sedikit, bahkan melewatkan salah satu waktu makan.

Seperti yang dimuat oleh NDTV, salah satu waktu makan yang sering dilewatkan ialah makan siang.

Padahal menurunkan berat badan dengan cepat dan sehat bukan dengan melewatkan waktu makan.

Justru kita harus tetap makan teratur, tetapi pilihan makanannya yang perlu diperhatikan.

INFO SEHAT HARI INI - 6 Gangguan Pada Tubuh yang Menandakan Gejala Depresi, Termasuk Mudah Lelah!

Saat Moms hendak menurunkan berat badan, makan siang pun sebaiknya jangan dilewatkan.

Pilih jenis-jenis makanan tertentu yang bisa membantu Moms cepat menurunkan berat badan.

Ternyata ada lo, bahan-bahan makanan yang efektif membuat badan cepat langsing.

Yuk Moms, tambahkan empat jenis makanan ini sebagai menu makan siang jika Moms ingin cepat langsing.

1. Gandum utuh

Halaman
123
Editor: Pipin Tri Anjani
Sumber: Nakita
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved