Tips Menghilangkan Bau Mulut Saat Berpuasa di Bulan Ramadan, Kebersihan Pribadi Jadi Poin Utama

Laporan Wartawan TribunJatim.com, Hefty's Suud

TRIBUNJATIM.COM, SURABAYA - Saat berpuasa, apakah Anda merasa mengalami masalah bau mulut? Apa sebenarnya yang membuat orang berpuasa mengalami bau mulut?

drg. Immilia Eka Pertiwi dari Gigi Sehat Dental Clinic Surabaya mengatakan, apakah seseorang mengalami bau mulut atau tidak, biasanya tidak akan disadari oleh orang itu sendiri.

Orang lain disekitar kita adalah yang biasanya lebih dulu tahu, kita mengalami bau mulut atau tidak.

Immilia menjelaskan, bau mulut disebabkan banyak faktor.

• Ini Lho Manfaat Kulit Pisang, Bisa Memutihkan Gigi Hingga Samarkan Kerut Wajah, Simak Videonya!

• Heboh Temuan Mayat Wanita Tanpa Busana di Bendungan Waruturi Kediri, Ada Ciri Gondok & Gigi Ompong

Misalnya, peradangan pada gusi atau gingivitis, peradangan gusi ini bisa terjadi karena karang gigi.

Adanya karang gigi, tak jarang menyebabkan gusi berdarah dan meradang.

Adanya luka berdarah di itulah alasan mengapa seseorang mengalami bau mulut.

Selain itu, Immilia mengatakan, bau mulut bisa juga disebabkan dari reflux acid atau peningkatan asam lambung.

Kalau tidak ada peradangan gusi, tidak ada gigi yg berlubang, bisa saja bau mulut disebabkan dari peningkatan asam.

"Nah pada orang berpuasa, lambung kita kan kosong. Jadi gas-gas di lambung bisa menyebabkan bau mulut. Selain itu, sisa-sisa makanan sahur atau saat berbuka juga sangat bisa menyebabkan bau mulut," ujar Immilia.

Kembali pada kasus bahwa sering kali masalah bau mulut pertama kali dideteksi oleh orang-orang sekitar.

• Panduan Lengkap Bacaan Niat dan Tata Cara Sholat Tarawih di Bulan Puasa Ramadhan 1440 H/2019

• RESEP MENU SAHUR PRAKTIS Cuciwis Jamur Kembang untuk Hari Pertama Puasa Ramadan 2019, Cuma 30 Menit!

Immilia menuturkan kebersihan pribadi dan self awareness menjadi poin utama agar terhindar dari bau mulut.

"Itulah kenapa cek up gigi setiap enam bulan sekali itu penting, salah satunya untuk mencegah masalah bau mulut. Kebiasaan rutin lainnya yang harus diperhatikan supaya masalah itu nggak terjadi adalah setelah makan harus segera menyikat gigi, membersihkan sela-sela gigi dengan benang gigi, dan berkumur dengan obat kumur yang tidak mengandung alkohol, terutama saat setelah makan sahur," papar Immilia.