6 Khasiat Buah Plum yang Ramai Disebut Jadi Tren Diet dan Ampuh Turunkan Berat Badan

6 khasiat buah plum yang ramai disebut jadi tren diet, benarkah ampuh turunkan berat badan?

TRIBUNJATIM.COM - Tren diet menggunakan buah plum kini tengah digandrungi masyarakat.

Bagi Anda pengguna media sosial, tentu tak asing dengan iklan diet atau penurun berat badan menggunakan buah plum.

Produk iklan diet dengan mengkonsumsi buah plum ini bahkan di-endorse oleh para selebritas Tanah Air.

• 2 Resep Buah Plum Agar Nutrisinya Tak Hilang Saat Diolah, Cocok Buat Diet Sehat!

Tak hanya itu, iklan tentang diet buah plum ini juga sering menjadi spamming di posting-an para artis.

Lantas, seperti apa sih buah plum ini?

• 6 Khasiat Putri Malu yang Tak Pernah Disangka, Ekstraknya Dapat Diminum sebagai Obat

Buah ini memang kurang populer di Indonesia.

Dilansir dari TribunSolo, buah ini memang bukan asli Indonesia.

Di dunia, terdapat dua jenis utama tanaman plum, yakni Plum Eropa dan Plum Asia Barat.

Plum Eropa memiliki ciri berwarna merah tua keunguan, agak empuk, manis, namun kurang berair.

Sementara Plum Asia Barat berwarna hijau kekuningan dan merah merata, rasanya asam manis dan berair banyak.

• Jangan Pakai Pasta Gigi atau Odol untuk Obati Luka Bakar, Tangan Pria Ini Bengkak Mengerikan

Lalu, apa sebenarnya manfaat buah plum, dan benarkah ia dapat menurunkan berat badan?

Dirangkum TribunJatim.com dari berbagai sumber, berikut manfaat luar biasa buah plum.

• 5 Manfaat Jaring Buah yang Tak Terbayangkan, Jangan Langsung Dibuang

1. Mengandung serat dan antioksidan tinggi

Buah plum kaya manfaat karena mengandung serat dan antioksidan yang tinggi.