Ajaib, Empat Minuman Sehat Ini Bisa Bakar Lemakmu Saat Tidur Lho, Intip Yuk Cara Bikinnya
Empat minuman berikut dapat dibuat sendiri di rumah menggunakan bahan buah dan sayuran lho. Ajaibnya, bisa bakar lemak saat tidur!
Penulis: Ani Susanti | Editor: Alga W
lihat foto
Laporan Wartawan TribunJatim.com, Ani Susanti
TRIBUNJATIM.COM - Punya berat badan ideal dan tubuh yang sehat menjadi dambaan semua orang.
Untuk mencapai impian tersebut bukanlah hal mudah.
Beragam cara yang biasanya ditempuh untuk agar berat badan ideal.
Ada yang lewat olahraga, diet karbo, konsumsi obat diet, hingga operasi sedot lemak.
Baca: Bikin Takjub, Artis Korea Ini Sempat Mati-matian Naikkan Berat Badan, Kini Penampilannya Mengejutkan
Namun ternyata, ada beberapa cara mudah yang dapat ditempuh untuk menurunkan dan menjaga berat badan ideal, seperti mengkonsumsi makanan dan minuman sehat.
Berbicara tentang minuman sehat, empat minuman berikut dapat dibuat sendiri di rumah menggunakan bahan buah dan sayuran lho.
Buah-buahan seperti timun, apel, dan lemon, dipercaya dapat membantu proses pembakaran lemak.
Baca: Resep Thai Tea dari Negeri Gajah Putih Ini Nyegerin Banget, Cara Bikinnya Ternyata Mudah Lho!
Tak hanya dimakan langsung, buah-buahan tersebut dapat diolah menjadi minuman yang lezat dan sehat.
Dilansir dari brightside.me, mengkonsumsi minuman dari buah-buahan tersebut sebelum pergi ke kasur dapat membuat lemak dalam tubuhmu cepat dibakar saat tidur.
Biar nggak bingung, simak yuk resepnya.
Baca: Sempat Ketemu Arwah Olga, Paranormal Ini Ungkap Kalau Jupe Belum Meninggal: Iya Belum Sampai
1. Timun
Bahan-bahan:
1 mentimun
Daun peterseli atau ketumbar
1 lemon
1 sdm jahe parut
1 sdm jus lidah buaya
1/2 gelas air
Cara membuat:
Jus jadi satu semua bahan tersebut sebelum tidur lalu konsumsi setelahnya.
Kamu bisa minum minuman ini selama sebulan penuh dan kemudian beristirahat satu minggu.
Jika perlu, konsumsi lagi hingga mendapatkan berat badan yang diinginkan.
Baca: Resep Mudah Spicy Chicken Wings Ala Richeese, Pedas dan Rasa Gurihnya Berpadu Sempurna
2. Apel
Bahan:
1 liter jus apel
daun mint
100 ml jus lemon
1 lemon
Es
Cara membuat:
Potong lemon berbentuk lingkaran.
Lalu campurkan jus apel dan jus lemon ke dalam teko besar atau gelas.
Kemudian tambahkan irisan lemon, mint dan es.
Baca: Resep Sate Taichan Cepat dan Mudah, Bumbu Pedasnya yang Segar Bikin Keringetan!
3. Lemon
Bahan-bahan:
5 lemon
1 liter air mineral
daun mint
Es
Cara membuat:
Peras jus dari empat buah lemon, lalu potong lemon yang tersisa.
Campurkan jus dan air mineral dalam gelas atau wadah minuman.
Agar segar sajikan dengan es.
Baca: Chelsea Islan Dikabarkan Ada Hubungan Sama Goblin-nya Indonesia, Netizen Sampai Mau Aksi Bela Islan
4. Nanas
Bahan:
1 liter air mineral
1 lemon
100 ml jus nanas
daun mint
Cara membuat:
Peraslah lemon hingga habis lalu campurkan dengan air ke dalam panci, kemudian tambahkan gula dan biarkan mendidih hingga menjadi sirup.
Setelah itu tambahkan kulit lemon dan matikan api.
Tuangkan sirup ke dalam wadah minuman, lalu tambahkan jus lemon dan nanas.
Jangan lupa saring sirup terlebih dahulu ya!
Selamat mencoba!
Baca: Kisah Perjuangan Anak Juru Masak yang Ingin Jadi Penerus BJ Habibie Diterima Kuliah Gratis di UGM
