Green Coffee, Si Kopi Hijau yang Punya Sejuta Manfaat, Mulai Pembakar Lemak Hingga Bunuh Kolesterol!

Laporan Wartawan TribunJatim.com, Ani Susanti

TRIBUNJATIM.COM - Kopi menjadi satu bahan yang digemari oleh masyarakat Indonesia, terutama sebagai minuman.

Selain menjadi minuman, kopi juga bisa dimanfaatkan sebagai perasa makanan.

Mulai cake, puding dan banyak lagi.

Jenis kopipun bermacam-macam.

Mulai kopi hitam, white coffee, kopi luwak, hingga kopi hijau.

(Seram Abis! Siapkan Nyalimu untuk Lihat 7 Foto Menakutkan yang Bikin Bulu Kuduk Merinding Ini)

Berbicara tentang kopi hijau, kopi jenis ini kini sedang tren di kalangan penikmat kopi.

Kopi hijau memiliki banyak manfaat untuk kesehatan.

Green Coffee atau kopi hijau adalah sebutan untuk biji kopi muda yang tidak melalui proses pemanggangan.

Dilansir dari Deherba, diketahui proses pemanggangan akan menyebabkan penurunan kadar sejumlah senyawa baik dalam kopi termasuk chlorogenic acid.

Senyawa ini dikenal sangat baik untuk membantu membakar lemak, meningkatkan pembentukan energi, dan mengatasi beragam masalah kesehatan.

Berikut ulasannya!

1. Meningkatkan Metabolisme

Menjaga dan meningkatkan metabolisme dapat dilakukan dengan terpenuhinya antioksidan dalam tubuh.

Antioksidan ini dapat diperoleh, satu di antaranya adalah dengan meminum kopi hijau.

Kandungan asam chlorogenat pada kopi hijau mampu merangsang tubuh untuk memproduksi antioksidan secara alami.

Antioksidan yang didapat dari asam chlorogenat dalam kopi hijau, mampu membantu menjaga dan meningkatkan metabolisme dalam tubuh.

(Harga Kue Ulang Tahun Beyonce dari Jay Z Ini Cukup untuk Beri Makan Lebih dari 600 Anak Tak Mampu!)

Dengan metabolisme yang terjaga dan meningkat, proses pembakaran dalam tubuh dapat terjaga, sehingga kesehatan tubuh juga dapat terjaga dan meningkat pula.

2. Membantu Mengurangi Lemak Tubuh

Kopi hijau memiliki kandungan mineral dan vitamin di dalamnya.

Membakar lemak dengan meminum kopi hijau secara rutin lebih ampuh dalam merunkan lemak.

Dengan pembakaran lemak yang lebih cepat dan lebih ampuh ini, berarti dapat membakar lemak lebih optimal.

Pembakaran lemak yang berlangsung cepat dapat membantu mengurangi lemak dan menurunkan berat badan dengan cepat pula.

3. Menyeimbangkan Tekanan Darah

Tekanan darah dalam tubuh harus diseimbangkan agar tidak terlalu rendah dan juga tidak terlampau tinggi.

Tekanan yang terlampau tinggi dapat menyebabkan terjadinya hipertensi.

(Gunakan Serban Keliling, Gerakan Aswaja Malang Raya Galang Dana untuk Rohingya)

Apabila sudah terkena hipertensi, maka akan mudah terkena penyakit, seperti stroke dan beberapa penyakit lainnya.

Untuk mencegah terjadinya hipertensi, dapat dilakukan dengan meminum kopi hijau secara rutin.

Jika kopi hitam dapat meningkatkan tekanan darah menjadi tinggi, kopi hijau sebaliknya, yakni dapat menurunkan tekanan darah tinggi.

4. Mengatasi Penyakit Alzheimer

Kopi hijau dipercaya efektif untuk mengatasi penyakit alzheimer.

Penyakit alzheimer sendiri adalah penyakit kelainan mental bawaan maupun yang disebabkan karena rusaknya saraf otak.

Ada beberapa cara alternatif pengobatan yang dapat dilakukan untuk mengatasi alzheimer, satu di antaranya dengan meminum kopi hijau.

5. Mencegah Kanker

Kopi hijau memiliki kandungan antioksidan yang tinggi.

Zat asam chlorogent yang ada di dalam kopi hijau juga sangat efektif dalam menangkal radikal bebas.

Makanan yang mengandung antioksidan tinggi dan dapat menangkal radikal bebas dapat mencegah kanker berkembang di tubuh manusia.

Selain mencegah sel kanker berkembang ke seluruh tubuh, kopi hijau juga dapat mencegah timbulnya bibit kanker pada tubuh manusia.

(Tanggal Nikahan Laudya Cynthia Bella dan Engku Emran Bocor! Netter Malah Bandingin sama Raisa-Hamish)

6. Mengatasi Diabetes

Biji kopi hijau memiliki kandungan antioksidan yang tinggi.

Kandungan antioksidan dalam kopi hijau mampu mengurangi dan menyeimbangkan kadar gula darah dalam tubuh.

Berkurangnya kadar gula darah ini, dapat mencegah terjadinya penyakit diabetes mellitus atau biasa disebut diabetes.

Pencegahan dan penyembuhan penyakit diabetes harus cepat dilakukan.

Luka yang disebabkan karena tingginya kadar gula dalam darah dapat menyebabkan bagian tubuh diamputasi.

Untuk mencegah terjadinya hal tersebut, meminum kopi hijau dapat menjadi satu alternatif pengobatan alami.

7. Menekan Rasa Lapar

Jika jenis kopi hitam biasa dapat membuat mudah merasa lapar, meminum kopi hitam malah dapat menekan rasa lapar.

Efek yang ditimbulkan oleh rasa lapar yang dapat ditekan ini yakni secara tidak langsung dapat menurunkan berat badan.

Oleh karena itu, bagi yang ingin memiliki berat badan yang terjaga, dapat meminum kopi hijau secara rutin.

(Negosiasi dengan Agensi Temui Jalan Buntu, Kim Tae Dong Tak Akan Gabung Debut JBJ?)

Dengan meminum kopi hijau, rasa lapar dapat ditekan sehingga porsi makan juga akan berkurang.

Dengan demikian, tidak banyak lemak dan makanan yang masuk ke dalam tubuh menambah berat badan.

Meski memiliki banyak manfaat bagi kesehatan, meminum kopi hijau juga harus diimbangi dengan olahraga yang cukup dan konsumsi makanan bergizi ya guys!