Diet Jahe Diklaim Bisa Turunkan 2-4 Kilogram dalam Seminggu, Tertarik Mencoba? Begini Caranya!
Tidak hanya minuman penghangat, jahe juga terkenal dengan khasiatnya dalam menurunkan berat badan dan menghilangkan lemak di perut.
lihat foto
Gula merah secukupnya.
Lemon, iris.
Cengengesan Meski Mengaku Menyesal, Netizen yang Gemas Edit Foto Jennifer Dunn Jadi Mirip Tuyul
Langkah Meracik:
Seduh teh dengan air panas, tambahkan irisan jahe, tambahkan juga irisan lemon, dan beri gula merah secukupnya. Minum selagi hangat.
Hari Pertama
Pada hari pertama, minumlah secangkir teh jahe di pagi hari sebelum atau sesudah sarapan.
Cara ini sangat mudah, ulangi minum teh jahe saat makan siang dan makan malam.
Minum 1-4 cangkir sehari.
Hari Kedua Hingga Ketujuh
Tetap minum teh jahe di pagi hari. Batasi konsumsi makanan kaya kalori.
Cara terbaik adalah makan sayuran yang direbus. Konsumsi buah yang cukup saat makan malam.
Cobalah untuk tidak makan 4 jam sebelum tidur.
5 Aktris Bollywood Ini Alami Kegagalan Operasi Plastik, Aduh Kasihan No 3 Sampai Disebut Mirip Bebek
Alangkah lebih baik agar hasilnya lebih baik, olahraga secara teratur, hindari makanan sarat dengan gula, tepung, dan berminyak.
