Mulai Keju hingga Apel, Inilah 7 Makanan dan Minuman yang Bisa Picu Migrain

Kandungan kafein dalam kopi dapat menyebabkan saraf-saraf di kepala terangsang dan memicu migrain.

(Lawan Denmark dan China, Berikut Jadwal Tanding 2 Wakil Indonesia di Semifinal Malaysia Masters 2018)

2. Pemanis buatan

Saat ini, banyak makanan dan minuman yang kita konsumsi setiap hari mengandung pemanis buatan.

Minuman ringan, cokelat, dan permen mengandung pemanis buatan yang memiliki banyak efek negatif bagi kesehatan, termasuk migrain.

Kandungan aspartam di pemanis buatan juga dapat memicu migrain.

3. Alkohol

Alkohol sangat berbahaya bagi kesehatan, baik fisik dan mental.

Sebab dapat menyebabkan masalah pencernaan, kegagalan hati, bahkan kanker.

(Terlihat Sehat, 7 Menu Sarapan Ini Harus Dihindari Saat Ingin Turunkan Berat Badan)

Alkohol juga dapat menyebabkan kecanduan.

Kandungan inflamasi di dalamnya dapat mengobarkan saraf di kepala dan memicu migrain.

4. Daging olahan

Daging olahan adalah jenis daging yang kalengan atau dikemas menggunakan bahan pengawet.

Pengawet mengandung asam nitrat yang dapat melebarkan pembuluh darah di otak, dan memicu migrain.