Catat Nih, 7 Tips Jitu Usir Lemak di Wajah Hanya dalam Seminggu, Bikin Lebih Tirus!
Jika Kamu bermasalah dengan lemak di wajah, ada banyak tips sederhana dengan hasil menakjubkan yang bisa Kamu lakukan.
lihat foto
Beberapa orang sering menekuk leher mereka ke depan, karena lemak pada bagian dagu mulai terlihat.
Nyatanya, menekuk leher ke depan justru membuat wajah terlihat semakin gemuk dan pipi nampak chubby.
Oleh karena itu, posisikan bagian atas tubuh kita dengan cara yang benar. Jadi, saat kita sedang duduk, jagalah agar leher tetap lurus.
Cara ini justru akan menghalau penumpukan lemak di bagian dagu dan membuat wajah tak akan terlihat gemuk.
Tolak Rehabilitasi, Istri Budi Minta Siswa Penganiaya Suaminya Dihukum Berat, Begini Curahan Hatinya
3. Konsumsi makanan sehat
Untuk menghilangkan lemak di wajah, kita harus berhenti mengonsumsi makanan tinggi kalori.
Konsumsilah makanan yang mengandung protein dan mineral.
Jumlah kalori yang kita konsumsi harus sesuai dengan usia, tinggi dan berat badan kita.
Mengapa Khofifah Indar Parawansa Tak Hadir dalam Acara Deklarasi Tekad Kemenangan PAN?
4. Olahraga
Olahraga tak hanya mengurangi lemak pada bagian tubuh tetapi juga ampuh membasmi lemak pada wajah.
Dengan olahraga kardio secara rutin, otot wajah akan menjadi lebih langsing dan kencang.
5. Menjaga cairan tubuh
Untuk menurunkan berat badan, sangat penting agar tubuh tetap terhidrasi dengan meminum air dalam jumlah yang cukup.
