Mengenal 'Hypnobirthing', Teknik Relaksasi yang Digunakan Kate Middleton saat Melahirkan

Dikutip dari The Sun.co.uk dan sumber lainnya, berikut beberapa ulasannya!

1. Manfaat teknik hypnobirthing saat melahirkan

Teknik hypnobirthing digunakan untuk memudahkan proses melahirkan dan bertujuan untuk memastikan ibu tetap tenang dan terkontrol sejak dia melahirkan.

Para ahli mengklaim bahwa manfaatnya meliputi persalinan tahap pertama yang lebih pendek, rasa sakit yang kurang intens, masa rawat yang lebih singkat di rumah sakit, dan lebih sedikit rasa takut dan kecemasan setelah kelahiran bayi.

Hypnobirthing digambarkan sebagai latihan mindfulness yang membantu mengurangi stres atau ketidaknyamanan.

Pasien hypnobirthing mengatakan bahwa ibu melahirkan akan tetap tenang dalam menghadapi kecemasan saat melahirkan dan membuat para wanita yang melahirkan tetap fokus mengerahkan tenaga untuk melahirkan bayinya.

Komitmen Tingkatkan Pendidikan, Mbak Puti Jalin Kontrak Politik dengan GTT dan PTT Lamongan

Selain itu, teknik ini juga dianggap membantu tubuh melepaskan hormon seperti oksitosin yang mendorong kontraksi dan endorfin, yang mematikan rasa sakit dan membantu merasa lebih baik.

2. Pernah digunakan saat melahirkan Pangeran George dan Putri Charlotte.

Meskipun tidak ada konfirmasi tentang gaya persalinannya, desas-desus muncul bahwa Kate memilih metode hypnobirthing.

Laporan menunjukkan dia sebelumnya menggunakan teknik tersebut selama kelahiran Pangeran George dan Putri Charlotte.

Ada juga kabar bidan di Lindo Wing dilatih mengenai teknik melahirkan baru sebelum menangani kelahiran bayi kerajaan.

Rilis Lagu Baru Dally, Hyorin Ungkap Reaksi Para Member SISTAR Saat Pertama Kali Mendengarnya

3. Digunakan para selebritis

Teknik hypnobirthing rupanya cukup populer di kalangan para selebritis.