Gak Melulu Diatasi Pakai Obat, 5 Cara Mudah Berikut Mampu Redakan Batuk yang Mengganggu, Ampuh!
Jangan melulu minum obat, ada baiknya kita memilih bahan-bahan alami untuk meredakan batuk.
lihat foto
2. Mandi air panas
Mandilah dengan air panas dan tutup semua ventilasi kamar mandi, karena uap air panas merupakan musuh besar bagi batuk.
Uap air panas dapat menenangkan saluran udara dan melonggarkan sinus yang tersumbat dan dahak di tenggorokan dan paru-paru.
Namun, perlu diperhatikan, WebMD memperingatkan bahwa uap air dapat memperburuk batuk yang disebabkan oleh asma.
Kuasa Hukum Mantan Perawat National Hospital Surabaya Minta Majelis Hakim Berani Bebaskan Kliennya
3. Seduhan lada hitam dan madu
Untuk batuk berdahak, kamu dapat mencoba ramuan campuran lada hitam dan madu.
Pasalnya, lada merangsang sirkulasi dan aliran lendir, sedangkan madu adalah penghilang batuk alami.
Gunakan satu sendok teh lada dan dua sendok makan madu dalam cangkir, lalu tuangi air mendidih.
Tutup dan biarkan agak menghangat selama 15 menit.
Lalu, saring dan minum ramuan ini.
4. Banyak minum air
Minum banyak air, baik salah satu dari ramuan yang tercantum di sini atau bahkan hanya sekedar memperbanyak konsumsi air harian dapat membantu mengurangi batuk.
Cairan membantu mengencerkan lendir di saluran nasal dan menjaga membran tetap lembab, sehingga dapat membantu mengurangi desakan batuk.
Biasa Pakai Baju Harga Selangit, Dress Nagita Slavina ini Murah Meriah, Netizen Bahagia Bukan Main!
5. Mengisap jeruk lemon
Mengisap irisan buah jeruk lemon adalah obat batuk yang populer.
Biasanya, kamu disarankan mengisap lemon yang telah ditaburi sedikit garam dan lada.
Artikel ini telah tayang di Tribuntravel.com dengan judul Jangan Buru-buru Minum Obat, Ini Lho 5 Cara Mudah dan Alami untuk Redakan Batuk yang Mengganggu
Yuk subscribe Channel TribunJatim.com lainnya:
YouTube:
Instagram:
