Mau Tubuh Tetap Dingin Saat Cuaca Panas? Coba Konsumsi 5 Buah ini, Nomor 4 Cocok untuk yang Diet
Saat cuaca panas memang cocok menikmati minuman yang segar dan dingin. Tak hanya minuman, ternyata ada makanan untuk mengatur suhu tubuh tetap dingin.
Editor:
Dwi Prastika
lihat foto
Biji Semangka
4. Buah persik
Persik mengandung vitamin A dan C yang bermanfaat untuk menjaga kesehatan kulit.
Satu buah persik mengandug 35 hingga 50 kalori.
Buah ini juga sering dijadikan sebagai makanan pencuci mulut bagi mereka yang sedang melakukan diet.
Baca: Niat Minum Diam-diam, Raffi Ahmad Ketahuan Nagita Slavina, Reaksinya Kocak, Perhatikan Wajahnya!
5. Semangka
92 persen buah ini mengandung air, jadi setiap gigitan bisa menjaga tubuhmu tetap terhidrasi.
Tak hanya itu, semangka juga kaya akan nutris seperti vitamin A, B6, C, likopen, antoksidan dan asam amino.
Berita di atas sebelumnya telah dipublikasikan di Grid.ID dengan judul Coba deh Konsumsi 5 Makanan Ini, Dijamin Tubuh Kamu Tetap Adem Selama Musim Panas
![[FULL] Ramai Desakan MBG Dihentikan Imbas Keracunan Massal, Pakar: Perbaiki, Jangan Ditutup-tutupi!](https://img.youtube.com/vi/Dwu9kx1Eo6Y/mqdefault.jpg)
