8 Metode Diet Ekstrem di Dunia, Mulai Bola Kapas sampai Cacing, Ada yang Bisa Sebabkan Malnutrisi!
Ada beragam cara yang dapat dilakukan untuk menjaga berat badan. Beberapa di antaranya adalah dengan program diet dan juga berolahraga.
Penulis: Pipin Tri Anjani | Editor: Dwi Prastika
lihat foto
Sesuai namanya, kalian harus mengkonsumsi bubur buah dan sayur selama 10 hari tanpa garam dan bumbu apapun.
Diet ini terbilang menyiksa lantaran menimbulkan perubahan feses.
Selain itu, tubuh orang dewasa juga berbeda dengan bayi.
• 8 Kematian Artis Korea Selatan karena Bunuh Diri, Kasus Jang Ja Yeon ‘BBF’ Paling Memilukan
Nutrisi yang dibutuhkan tentunya juga berbeda.
Diet ini berisiko membuat tubuh lebih lemah dan bisa diare parah hingga malnutrisi.
7. Diet Sendok
Program diet ini merupakan diet di mana kalian hanya boleh makan makanan yang bisa dimakan dengan sendok.
Tujuannya adalah membatasi kalori yang masuk sekaligus tetap memilih makanan sehat seperti sup dan yogurt.
Akan tetapi, kebanyakan orang yang melakukan metode diet ini hanya makan puding sepanjang hari dan tidak mendapatkan hasil apa-apa.
8. Bee Pollen atau Serbuk Sari Lebah
Diet satu ini memanfaatkan serbuk sari lebah.
Bee pollen telah disebut-sebut sebagai sejenis makanan super, dan mengandung semua nutrisi penting yang dibutuhkan tubuh serta meningkatkan kinerja atletik, mengobati asma, dan mengurangi lemak.
• Sudah Bisa Berbahasa Indonesia, Pelatih Asing Arema FC ini Tertarik Belajar Bahasa Jawa
Meskipun telah teruji berkali-kali, tidak ada efek yang diklaim terbukti.
Pada kenyataannya, bee pollen berkaitan dengan sejumlah reaksi alergi yang parah pada orang yang mengonsumsinya sebagai suplemen makanan.
Yuk subscribe YouTube Channel TribunJatim.com
