Kerap Disepelekan, Ternyata Minum Teh di Pagi Hari Punya 5 Sisi Negatif, Bisa Sebabkan Dehidrasi!
Dibalik kenikmatan dan kandungan teh yang baik untuk tubuh, meminumnya di pagi hari dapat membawa bahaya bagi kesehatan tubuh kita.
lihat foto
Teh yang menandung gula, hanya akan meningkatkan kadar asam di mulut.
Meningkatnya kadar asam akan mengikis gigi kamu dan membuat mulut kamu menjadi bau.
• Tidur Berlebihan Ternyata Bahaya Bagi Kesehatan, Bisa Picu Risiko Kematian Dini, Ini Penjelasannya!
4. Pusing Akibat Kafein
Kafein dikenal sebagari zat yang akan memberikan energi instan untuk tubuh.
Walaupun begitu, mengonsumsi kafein di pagi hari dalam kondisi perut masih kosong, akan membuat efek yang negatif.
Efek-efek tersebut seperti rasa pusing di kepala dan mual.
• Russian Tea, Minuman Teh yang Ada di Amerika tapi Bukan Berasal dari Rusia, Simak Sejarahnya!
5. 'Masuk Angin' atau Kembung
Teh di pagi hari berpotensi membuat kamu 'masuk angin' atau perut kembung.
Hal ini disebabkan karena kadar laktosa di dalam teh.
Ketika laktosa dalam kadar yang tinggi masuk ke dalam perut yang kosong, akan membentuk gas di dalam perut hingga sembelit.
Artikel ini telah tayang di Grid.id dengan judul 5 Sisi Negatif Minum Teh di Pagi Hari, Metabolisme Terganggu hingga Dehidrasi
