Kerap Dianggap Sepele, 7 Gejala Stres Ini Wajib Kamu Waspadai, Rambut Rontok hingga Sakit Kepala!

Kenyataannya, sistem pencernaan memiliki hubungan yang kuat dengan neurotransmiter otak.

Produksi hormon stres kortisol yang berlebihan meningkatkan produksi sekresi asam dan menyebabkan masalah seperti refluks asam dan gangguan pencernaan.

Ini juga dapat memicu sakit berut berulang yang menyebabkan mual dan muntah.

• Kerap Diabaikan, Tanaman Putri Malu Punya Manfaat Bagi Kesehatan, di Antaranya Sembuhkan Insomnia!

3. Rambut rontok berlebihan

Normal mengalami kerontokan rambut setiap hari.

Namun, stres juga dapat menyebabkan kerontokan yang berlebihan dan rambut akan mengalami kesulitan tumbuh kembali.

Perubahan hormonal yang dipicu oleh stres yang terus-menerus dapat memengaruhi sirkulasi kulit kepala.

Ini menjaga oksigen mencapai sel-sel dan membawa nutrisi ke rambut.

Rambut rontok yang terkait dengan stres dapat memengaruhi kepala Moms atau mungkin menargetkan area-area tertentu.

• Tanpa Sadar Sering Dilakukan Sehari-hari, 7 Kebiasaan Ini Ternyata Bisa Sebabkan Gagal Ginjal!

4. Nyeri punggung bawah

Nyeri punggung bawah adalah gejala yang umum terjadi pada orang dengan pekerjaan atau gaya hidup yang mengharuskan mereka tetap dalam posisi yang sama terlalu lama.

Ini akibat dari ketegangan otot dan sirkulasi yang buruk dan biasanya terkait dengan postur yang buruk.

Stres juga bisa menjadi salah satu penyebab utama meningkatnya rasa kaku dan nyeri.

• Tidur Berlebihan Ternyata Bahaya Bagi Kesehatan, Bisa Picu Risiko Kematian Dini, Ini Penjelasannya!

5. Gangguan kulit

Stres adalah penyebab banyaknya masalah kulit yang juga dapat memengaruhi penampilan Moms.