Turunkan Berat Badan 81 Kg dalam 10 Bulan, Dara Sarshuri Buat Dokter Kaget, Intip 3 Metodenya!

Bulan berikutnya, ia berhasil menurunkan lagi 13,6 kilogram.

• Sadar Obesitas, Gadis Ini Berhasil Turunkan Berat Badan 29 Kg dalam 5 Bulan, 2 Hal Ini Rahasianya!

Hingga akhirnya Sarshuri mampu memangkas bobot tubuhnya hingga sekitar 45,35 kilogram.

Capaian ini bahkan sampai membuat dokter yang merawatnya kaget.

Di samping mengubah pola makan, Sarshuri juga mulai kembali rutin berolahraga.

Namun, karena malu untuk bergabung dengan keanggotaan pusat kebugaran, ia memulai olahraganya dengan jalan kaki.

Saat memulai, ia merasa mudah kelelahan meskipun baru menempuh jarak pendek.

Hanya berkat keteguhan hatinya saja, lama-kelamaan dia mampu menambah jarak yang ditempuhnya.

• Dari Gembul Makan 5 Piring Nasi dan Dibully, Joanna Kini Jadi Ratu Kecantikan, Intip Transformasinya

Akhirnya, ia semakin PD untuk bergabung dengan keanggotaan pusat kebugaran.

Kini, Sarshuri menjalani olahraga di pusat kebugaran lima hari dalam seminggu, dan jalan kaki di akhir pekan.

Dalam 10 bulan, pria dengan tinggi 179 cm itu sudah menurunkan berat badan hingga 81,6 kilogram.

Tentu saja, dia mengaku bahagia dengan pencapaian itu.

"Aku merasa lebih kuat daripada sebelumnya, dan merasa percaya diri lebih besar," kata dia.

Nah, ada beberapa tips yang bisa kamu ikuti jika ingin berhasil menurunkan berat badan seperti Sarshuri:

• Potret Transformasi Ricky Cuaca dari 135 Kg Sampai Kini Sukses Pangkas Bobot 38 Kg, Lebih Segar!

1. Beli pakaian kesempitan

Ketika bertekad ingin menurunkan berat badan, Sarshuri membeli pakaian dengan ukuran yang terlalu kecil untuk ukuran tubuhnya.