Info sehat
INFO SEHAT - 7 Makanan yang Kamu Makan Setiap Hari Ini Dapat Membunuh
Berhatilah-hati dan ketahuilah bahwa ternyata ada makanan di luar sana yang dapat membunuh Anda jika dikonsumsi terus-terusan setiap harinya.
lihat foto
3. Panekuk
Mereka tinggi karbohidrat dan jika Anda tidak aktif, itu akan diam di perut Anda dan meningkatkan risiko untuk meningkatkan berat badan.
Ketika Anda menambahkan sirup maple dan mentega, Anda meningkatkan risiko berbahaya bagi tubuh Anda.
Natrium juga tinggi dan bagi orang yang membutuhkan garam dalam makanannya, panekuk bukanlah makanan yang tepat untuk Anda.
4. Popcorn
Baik itu popcorn yang di-microwave atau popcorn yang dijual di bioskop-bioskop, keduanya berbahaya.
Popcorn yang di-microwave mengandung lemak trans dari dua kali lipat ketika Anda mengkonsumsinya setiap hari.
Jika Anda ingin memakan popcorn, Anda harus mengurangi porsinya dan jangan memakannya setiap hari.
5. Soda
Ini adalah minuman dingin menyegarkan yang tidak dapat Anda tolak kenikmatannya.
Namun obesitas telah meningkat karena minuman ini dan kalori dalam gula segera berubah menjadi lemak.
• INFO SEHAT - 8 Tanda Penyakit yang Dapat Kita Lihat Melalui Kulit
Dengan setiap kaleng atau botol yang Anda konsumsi, Anda berisiko meningkatkan kelebihan berat badan hingga 41 persen.
Osteoporosis adalah cara lain minuman ringan dapat membunuh dengan mengambil kalsium dari tulang dan membuat orang rentan terhadap lebih banyak patah tulang.
Kanker adalah kemungkinan lain untuk kanker pankreas, uterus, dan kerongkongan.
Minum soda juga berkontribusi terhadap Alzheimer karena itu mengubah kimia otak Anda dan mempengaruhi cara kita mengambil keputusan.
