INFO SEHAT HARI INI - Bisa Turunkan Berat Badan Secara Cepat, Konsumsi 3 Minuman Ini Sebelum Tidur

Info Sehat - Tiga minuman yang bisa menurunkan berat badan secara cepat, sebaiknya dikonsumsi sebelum tidur.

TRIBUNJATIM.COM - Tidak hanya diet dan olahraga yang bisa membantu menurunkan berat badan, tapi ada rahasia lain terkait resep menurunkan berat badan.

Dikutip Tribun Travel (grup TribunJatim.com)dari laman NDTV Food, ada tiga jenis minuman yang efektif membantu menurunkan berat badan.

Ketiga minuman ini dibuat dari bahan-bahan alami, sehingga tidak menimbulkan efek samping seperti obat-obatan penurun berat badan lain.

Konsumsi minuman ini sebelum tidur untuk menurunkan berat badan dengan cepat.

• INFO SEHAT HARI INI - 5 Manfaat Bernyanyi yang Jarang Diketahui, Meningkatkan Kerja Otak & Jantung

1. Teh Chamomile

 Teh Chamomile memiliki beragam manfaat bagi kesehatan, termasuk kandungan kalsium, potasium, dan flavonoid.

Zat-zat tersebut sangat baik untuk membuang racun dari tubuh dan kandungan air yang berlebihan.

Kandungan air yang berlebihan pada tubuh juga menjadi satu penyebab sulit menurunkan berat badan.

Konsumsi teh ini sebelum tidur untuk membantu menurunkan berat badan kamu.

Selain itu teh chamomile ini juga bisa meningkatkan kualitas tidur kamu.

• INFO SEHAT HARI INI - 5 Tes Kesehatan yang Bisa Deteksi Penyakit Serius, dari Stroke Hingga Diabetes

2. Air Rebusan Biji Kelabat

Dikutip dari Healtline, kelabat adalah rempah yang memiliki kandungan nutrisi yang sangat baik bagi tubuh.

Selain digunakan sebagai bahan pengobatan alternatif, kelabat juga bisa bermanfaat untuk menurunkan berat badan.

Biji kelabat berguna untuk memperkuat sistem pencernaan, cocok banget dikonsumsi bagi yang ingin menurunkan barat badan dengan cepat.

Didihkan air kemudian tambahkan biji kelabat yang telah dihaluskan.

Rebus selama lima menit dan kemudian minum air rebusannya sebelum tidur.

• INFO SEHAT HARI INI - 4 Manfaat Konsumsi Teh Kunyit Bagi Kesehatan, Dapat Mencegah Penuaan Dini!

3. Teh Kayu Manis

Konsumsi kayu manis yang diseduh sebelum tidur, membuat kinerja metabolisme dalam tubuh bekerja lebih optimal.

Metabolisme tubuh merupakan kunci untuk menurunkan berat badan dengan cepat dan hasil yang memuaskan.

Selain itu kayu manis juga baik dikonsumsi sebagai bahan detoksifikasi tubuh sehingga racun-racun dalam tubuh kita dapat dibuang.

Tuangkan satu sendok teh bubuk kayu manis pada gelas, kemudian tambahkan air panas dan diamkan selama 20 menitan.

Konsumsi teh kayu manis ini 30 menit sebelum tidur untuk membantu menurunkan berat badan.

• INFO SEHAT HARI INI - 4 Manfaat Minyak Myrrh, Dapat Mengobati Infeksi Mulut hingga Bisul dan Luka

• INFO SEHAT HARI INI - Cara Mengatasi Demam Pada Anak dengan Cepat dan Efektif, Orangtua Wajib Tahu!

Artikel ini telah tayang di Tribuntravel.com dengan judul 3 Minuman Ini Bisa Turunkan Berat Badan Secara Cepat, Sebaiknya Dikonsumsi Sebelum Tidur