Info Sehat

INFO SEHAT HARI INI - 5 Tes Kesehatan yang Bisa Deteksi Penyakit Serius, dari Stroke Hingga Diabetes

Lima tes kesehatan yang bisa mendeteksi penyakit serius, dari stroke hingga diabetes.

INFO SEHAT HARI INI - 5 Tes Kesehatan yang Bisa Deteksi Penyakit Serius, dari Stroke Hingga Diabetes
iStock
Ilustrasi Diabetes 

Info Sehat - Lima tes kesehatan yang bisa mendeteksi penyakit serius, dari stroke hingga diabetes.

TRIBUNJATIM.COM - Tes medis sederhana untuk mengetahui kondisi kesehatan Kamu bisa dilakukan di rumah.

Tes sederhana ini juga bisa Kamu lakukan untuk mendiagnosis penyakit serius, bahkan sebelum gejalanya muncul.

Dirangkum dari Brightside.me, berikut ini serangkaian tes sederhana yang bisa Kamu lakukan untuk memperkirakan risiko pengembangan beberapa penyakit.

INFO SEHAT HARI INI - 5 Manfaat Buah Pepaya, Banyak Nutrisi hingga Memiliki Efek Antioksidan Kuat

Stroke dan Demensia 

Cara melakukan tes kesehatan
Cara melakukan tes kesehatan (Brightside)

Benda yang Kamu perlukan adalah timer. Kemudian, angkat kaki Kamu hingga pinggul sejajar dengan lantai dan mulai nyalakan timer.

Jika Kamu mampu berdisi selama 20 menit atau lebih, berarti Kamu memiliki risiko minimal terkena stroke dan pengembangan demensia.

Namun jika sebaliknya, mungkin itu mengindikasikan masalah dengan pembuluh otak.

INFO SEHAT - Konsumsi Ikan Ternyata Efektif Kurangi Gejala Rematik, Simak Penjelasan Para Ahli!

Anemia

Cara melakukan tes kesehatan
Cara melakukan tes kesehatan (Brightside)

Untuk praktik ini Kamu memerlukan cermin. Kemudian silahkan Kamu berdiri di depan cermin.

Halaman
123
Editor: Pipin Tri Anjani
Sumber: Grid.ID
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved