Resep Menu Sahur Berbahan Dasar Telur yang Sehat dan Murah, Ramah Buat Kantong Anak Kos

2. Tambahkan susu cair, bawang putih bubuk, garam, merica bubuk, dan pala bubuk. Aduk rata.

3. Panaskan cetakan kue lumpur. Oleskan minyak.

4. Tuang kocokan telur hingga 3/4 bagian. Panaskan di atas api kecil hingga setengah matang.

5. Beri bayam di atasnya. Tutup cetakan hingga adonan matang.

6. Sajikan bersama saus tomat.

3. Telur Ceplok Masak Sambal Hijau

Telur ceplok masak sambal hijau. (Sajian sedap)

Sajian : 6 porsi

Waktu : 30 menit

Bahan :

6 butir telur, ceplok

1 lembar daun salam

3 lembar daun jeruk, buang tulang daunnya

2 cm lengkuas, memarkan

2 buah tomat hijau, potong-potong

3 tangkai kemangi, ambil daunnya

1 sendok teh garam

1/4 sendok teh merica bubuk

3/4 sendok teh gula pasir

1 sendok teh asam jawa

250 ml air

2 sendok makan minyak, untuk menumis

Cara Membuat :

1. Panaskan minyak. Tumis bumbu halus, daun salam, daun jeruk, dan lengkuas hingga harum. Aduk rata.

2. Tambahkan tomat hijau. Aduk hingga layu.

3. Masukkan telur ceplok. Aduk rata.

4. Bubuhi garam, merica bubuk, gula pasir, dan asam jawa. Aduk rata.

5. Tuang air. Masak sambil diaduk sampai meresap.

6. Menjelang diangkat, tambahkan kemangi. Aduk rata.

Artikel ini telah tayang di Tribunnews.com dengan judul 3 Resep Menu Sahur Praktis dan Sehat Berbahan Dasar Telur, Tak Sampai 1 Jam!