Anjuran Makan Sahur dan Keberkahannya di Bulan Puasa Ramadan 1440 Hijriah, Simak Penjelasannya

Hendaknya ia mudah tatkala bangun dari tidurnya, baik jiwanya, gembira melaksanakan perintah Rasulullah, besemangat untuk melakukan kebaikan.

Karena Nabi sangat menekankan untuk melakukan sahur, beliau memerintahkan hal tersebut dan beliau menjelaskan bahwa sahur merupakan syi’ar puasa kaum muslimin, pembeda antara puasa mereka dengan puasa ahli kitab, dan beliau melarang meninggalkannya.

Sahur dapat dilakukan dengan mengonsumsi makanan atau minuman, tidak harus mengonsumsi jenis makanan tertentu.

Abu Hurairah berkata, Rasulullah bersabda,

نِعْمَ سَحُورُ المُؤْمِنِ التَّمرُ

“Sebaik-baik konsumsi makan sahur seorang mukmin adalah kurma.”  (HR. Abu Dawud 6/470, Ibnu Hibban 223, al-Baihaqiy 4/237 dan sanadnya shohih).

Abu Sa’id al-Khudriy, berkata, Rasulullah bersabda,

السُّحُورُ أَكْلَةٌ بَرَكَةٌ فَلا تَدَعُوهُ وَلَوْ أَنْ يَجْرَعَ أَحَدُكُمْ جَرْعَةً مِنْ مَاءٍ فَإِنَّ اللَّهَ وَمَلائِكَتَهُ يُصَلُّونَ عَلَى الْمُتَسَحِّرِينَ

“Sahur adalah makanan yang penuh berkah. Oleh karena itu, janganlah kalian meninggalkannya sekalipun hanya dengan minum seteguk air. Karena sesungguhnya Allah dan para malaikat bershalawat kepada orang-orang yang makan sahur.” (HR. Ibnu Abi Syaibah 3/8, Ahmad 10/15, 16 al-Fathu ar Robbaniy. Dan hadis ini dalam sanadnya terdapat kelemahan. Namun hadis ini juga ada jalan periwayatan lain yang saling menguatkan satu dengan yang lainnya, dan hadis ini juga mempunyai beberapa penguat. Lihat : al-Musnad, tahqiq al-Arna-uth dkk 17/150, dan sabda beliau أكله بركة (melakukannya merupakan keberkahan).

Dan termasuk adab puasa yang disebutkan oleh ahli ilmu adalah hendaknya orang yang hendak berpuasa tidak berlebihan ketika mengonsumsi hidangan sahur, terlalu memenuhi perutnya dengan makanan.

Namun hendaknya makan sekedarnya, karena sesungguhnya tak ada satu tempat yang paling buruk untuk dipenuhi oleh manusia daripada perut.

Dan ketika seorang kenyang saat santap sahur niscaya ia tidak dapat memanfaatkan waktunya sampai menjelang zhuhur, karena terlalu banyak makan mewariskan kemalasan dan kebosanan.

Dan, pada sabda beliau, (sebaik-baik konsumsi sahur seorang Mukmin adalah kurma) mengisyaratkan kepada makna ini, karena kurma lebih ringan bagi lambung dan mudah dicerna  dibandingkan dengan jenis makanan yang lain.

Dan, kekenyangan bila dibarengi dengan bergadang di malam hari dan tidur panjang di siang hari, hal tersebut menyebabkan hilangnya maksud puasa, Wallahu al-musta’an.

Ya Allah, sesungguhnya kami memohon kepadaMu segala bentuk kebaikan, baik yang kami ketahui maupun yang tidak kami ketahui. Kami berlindung kepadamu dari segala jenis kesyirikan yang kami ketahui dan yang kami tidak mengetahui, jauhkan kami dari segala bentuk kemunkaran akhlaq,kemungkaran perbuatan dan hawa nafsu. Berilah ampunan kepada kami ya Allah, kepada kedua orang tua kami serta kepada seluruh kaum Muslimn. Sholawat dan salam semoga tercurah kepada nabi kita Muhamamad.