Semarak Ramadan 2019

Bisa Sebabkan Sembelit saat Berpuasa, Ini 5 Makanan yang Harus Dihindari saat Sahur!

Daftar makanan yang harus dihindari saat sahur agar tak sembelit saat puasa.

Bisa Sebabkan Sembelit saat Berpuasa, Ini 5 Makanan yang Harus Dihindari saat Sahur!
The Happy Foodie
Pasta. 

Daftar makanan yang harus dihindari saat sahur agar tak sembelit saat puasa.

TRIBUNJATIM.COM - Saat berpuasa tubuh mudah terserang berbagai penyakit, seperti bau mulut, dehidrasi, asam lambung, hingga sembelit.

Aneka makanan ini harus dihindari untuk mencegah risiko sembelit selama berpuasa di bulan Ramadan.

Meskipun terlihat sangat enak, ternyata mengonsumsi aneka makanan ini tidak terlalu baik untuk sistem pencernaan.

Dilansir TribunTravel (grup TribunJatim.com) dari berbagai sumber, berikut aneka makanan yang harus dihindari saat sahur agar tidak sembelit selama puasa.

6 Jenis Sayuran Ini Harus Dihindari saat Sahur, Sebabkan Asam Urat hingga Perut Kembung

1. Pisang

Hindari mengonsumsi pisang mentah atau pisang setengah matang saat sahur selama bulan Ramadan.

Pisang memiliki ikatan rantai glukosa yang ketika masuk ke dalam tubuh akan sulit untuk diuraikan.

Selain itu pisang yang belum matang sempurna akan memperlambat jalannya sistem pencernaan.

2. Gorengan

Halaman
123
Editor: Pipin Tri Anjani
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved