7 Sayuran yang Sebaiknya Tak Dikonsumsi Setiap Hari, Berpotensi Berikan Dampak Negatif Bagi Tubuh!

Berikut beberapa sayuran yang sebaiknya tak dikonsumsi setiap hari, potensi berikan dampak negatif bagi tubuh!

TRIBUNJATIM.COM - Meskipun kaya akan nutrisi dan vitamin yang dibutuhkan tubuh, ternyata ada beberapa sayuran yang sebaiknya tidak dikonsumsi setiap hari.

Soalnya, sayuran tertentu ini bisa bisa membahayakan kesehatan kita bila dikonsumsi setiap hari!

Penasaran sayuran apa aja yang perlu kita hindari?

Yuk cari tahu 7 sayurannya di bawah ini!

• 6 Jenis Sayuran Ini Harus Dihindari saat Sahur, Sebabkan Asam Urat hingga Perut Kembung

1. Jagung

Jagung itu enak banget dimasak apapun!

Belum lagi jagung mengenyangkan perut kita, nih.

Sayangnya, jagung ternyata enggak bagus kalau harus dimakan tiap hari.

Jagung punya kandungan karbohidrat yang sangat tinggi dan susah banget dicerna tubuh kita.

Parahnya lagi, ada kandungan gula pada jagung yang cukup tinggi, menjadikan gula darah kita meninggi!

2. Kentang

Sama seperti jagung, kentang juga punya kandungan karbohidrat yang tinggi.

Belum lagi kalau kentang yang kita makan bukan kentang organik, karena bisa banyak banget residu pestisida yang ada di dalamnya dan meracuni tubuh kita!

• INFO SEHAT HARI INI - 7 Bahaya Tidur saat Rambut Basah, Sebabkan Sakit Kelapa hingga Infeksi Kulit!

3. Tomat