INFO SEHAT HARI INI - 7 Bahaya Tidur saat Rambut Basah, Sebabkan Sakit Kelapa hingga Infeksi Kulit!

Berikut bahaya tidur saat rambut masih basah, bisa sebabkan sakit kelapa hingga infeksi kulit.

TRIBUNJATIM.COM - Mandi sebelum tidur nyatanya memang bisa membuat tubuh lebih relaks sehingga istirahat pun lebih nyenyak.

Namun, tidur dengan kondisi rambut basah menjadi kebiasaan yang wajib kamu hindari karena tak baik untuk kesehatan.

Berikut tujuh bahaya tidur saat rambut masih basah.

• INFO SEHAT HARI INI - 4 Cara Mengobati Sakit Gigi dengan Bahan Rumahan, Mudah dan Ampuh!

1. Sakit kepala

Tidur dengan rambut basah dapat meningkatkan jumlah sakit kepala hebat yang kita dapatkan karena kelembapan menyebabkan perubahan suhu tubuh secara mendadak.

Membungkus rambut dengan handuk dapat membuat masalah semakin buruk karena kelembapan dipertahankan untuk jangka waktu yang lebih lama.

Ini mempengaruhi sirkulasi darah di kulit kepala dan ketika ketegangan meningkat, menyebabkan rasa sakit yang dapat mengganggu tidur.

• INFO SEHAT HARI INI - 4 Manfaat Asam Jawa Bagi Kesehatan, Bisa Melindungi Kesehatan Jantung!

2. Kerusakan Rambut

Tidur dalam kondisi rambut basah juga dapat mengakibatkan kerusakan rambut seperti rontok, ketombe, dan rambut bercabang.

3. Infeksi Kulit

Memiliki rambut basah saat tidur meningkatkan risiko infeksi kulit karena mikroorganisme memiliki lingkungan yang ideal untuk bereproduksi .

Tidak ada cukup waktu untuk mengeringkan rambut kita di malam hari.

Kehangatan tempat tidur kemudian menciptakan iklim yang sempurna untuk jamur dan bakteri untuk tumbuh.

Akibatnya, iritasi dan bahkan infeksi jamur dapat muncul di kulit kepala dan kulit di sekitarnya.

• INFO SEHAT HARI INI - 10 Manfaat Daun Serai Bagi Kesehatan, Bisa Menurunkan Kolesterol!