11 Ciri Orang dengan EQ Lemah, di Antaranya Selalu Negatif, Suka Salahkan Orang, dan Pendendam

11 ciri orang dengan EQ Lemah, di antaranya selalu negatif, suka salahkan orang, dan pendendam.

TRIBUNJATIM.COM - Sebenarnya emotional quotient (EQ) lebih mudah ditempa ketimbang intellectual quotient (IQ).

Sebab EQ berbicara soal pilihan hidup dan disiplin.

EQ juga tidak diukur dengan standar angka, namun akan terlihat dari cara hidup setiap hari.

• Ciri-ciri Gangguan Mental yang Bisa Mengakibatkan Bunuh Diri, Mulai Keseharian hingga Kepribadian

Bagaimana caranya agar kita mengetahui apakah EQ kita lemah atau kuat?

Berikut ciri-ciri dan tanda orang dengan EQ lemah seperti yang dilansir di Huffingtonpost.com:

• Miss V Terasa Panas seperti Terbakar saat Buang Air Kecil? Bisa Jadi 3 Infeksi Ini Penyebabnya

1. Gampang stres

Saat ada situasi yang tidak beres, orang dengan EQ lemah biasanya mudah merasa tidak nyaman, cemas, dan frustasi.

Ia membiarkan dirinya dikuasai berbagai emosi yang tidak perlu, sehingga pikiran dan perasaannya kacau

Sebaliknya, orang yang memiliki EQ yang kuat cenderung mampu mengendalikan stres dan mengelola mood, sehingga ia jauh dari stres.

• 4 Cara Mengempeskan Jerawat dengan Bersih dan Steril agar di Wajah Tak Muncul Flek Hitam

2. Tidak tegas pada diri sendiri

Orang yang memiliki EQ yang baik mampu menyeimbangkan sikap, perilaku, dan pikirannya, serta memiliki batasan-batasan tertentu pada dirinya.

Sehingga hal-hal yang membuat kualitas hidupnya memburuk akan dibuangnya, bisa dibilang tegas terhadap dirinya sendiri.

Sedangkan orang yang lemah EQ biasanya menjalani hidup semaunya, tanpa prinsip dan batasan.

• 7 Makanan yang Efektif untuk Stop Kebiasaan Merokok dan Lawan Zat Berbahaya di Dalam Tubuh

3. Tidak mengenal emosinya sendiri

Semua manusia pasti memiliki emosi, namun tidak semua orang mengenal emosi yang dialaminya.

Penelitian membuktikan hanya 36% orang bisa mengenal dan mengendalikan emosinya.

Sebaliknya orang yang lemah EQ biasanya tidak mampu mengenal emosinya sendiri.

Sehingga ia gampang jatuh dalam kesalahpahaman, konflik, dan emosi-emosi beracun lainnya.

Ia cenderung merasa buruk, sensitif, frustasi, dan cemas.

• Raffi Ahmad Goda Nagita Slavina yang Punya Tas Hermes Rp1,5 M, Gigi Merendah: Itu Kulit Bohongan

4. Mudah berasumsi dan sangat mempercayai asumsinya sendiri

Orang yang lemah EQ biasanya cepat untuk berasumsi dan beropini.

Tanpa mencari bukti, ia selalu mempercayai asumsinya.

Bahkan ketika sudah ditemukan fakta dan kebenarannya pun, kalau itu bertentangan dengan asumsinya, ia akan menolaknya.

• Raffi Ahmad Goda Tas Baru Nagita Slavina, Harganya Capai Rp 1,4 Miliar, Gigi: Ini Mah Kulit Bohongan

5. Menyimpan dendam

Emosi negatif seperti menyimpan dendam dan keinginan untuk membalas dendam biasanya timbul pada orang yang lemah EQ.

Hal ini merupakan salah satu respons karena tidak mampu mengendalikan stres.

• Jujur Pernikahan dengan Reino Barack Ada Aspek Bisnis, Syahrini: Nikah pun Diduitin Gitu

6. Sering jatuh dalam kesalahan yang sama

Orang dengan EQ lemah sulit melupakan kesalahan orang lain maupun kesalahan diri sendiri.

Ia sering jatuh pada kesalahan yang sama tanpa upaya untuk memperbaiki kesalahan itu.

Padahal membiarkan diri terus berada dalam kesalahan yang sama bisa menghancurkan kualitas hidup.

• 5 Artis yang Mengaku Tak Masalah dengan Poligami dan Setuju, Ada Syarat dan Ketentuannya

7. Sering salah paham pada orang lain

Salah satu tanda EQ lemah adalah sulit untuk memahami intensi orang lain.

Ia sering salah paham akan perkataan maupun perilaku orang lain.

Rasanya sulit baginya untuk berpikir dengan pikiran dan perasaan yang lebih terbuka untuk memahami maksud dan tujuan orang lain kepadanya.

• Pembalut Lucinta Luna Terjatuh saat Asyik Olahraga, Personal Trainer: Benar Kau Perempuan Asli

8. Tidak mengenali dirinya sendiri

Semua orang, untuk mengendalikan diri perlu mengenali emosi dan sifatnya.

Misalnya hal-hal apa yang membuatnya marah, senang, sedih, dan emosi lainnya.

Nah, orang yang lemah EQ biasanya tidak bisa memahami itu.

Itulah sebabnya ia bersikap seperti orang yang tidak memiliki pendirian.

• Download MP3 I Love You 3000 Stephanie Poetri feat Jackson Wang GOT7, Resmi Go International

9. Tanpa ekspresi, malah tidak bisa marah

EQ yang baik tidak hanya soal sikap yang manis dan baik, namun juga kemampuan untuk mengekspresikan diri.

Jika sedih, menangis.

Kalau senang, ya tertawa, orang yang lemah EQ tidak mengetahui hal ini.

Bahkan ada orang yang tidak bisa menunjukkan kemarahan pada dirinya.

Padahal menyimpan amarah itu tidak sehat.

• Download Lagu MP3 Menerka-nerka Nagita Slavina Tentang Kepercayaan, Video Klipnya Trending YouTube

10. Menyalahkan orang lain akan apa yang dirasakannya

Emosi manusia itu timbul dari dalam diri, bukan dari luar.

Namun orang yang lemah EQ tidak memahami konsep ini.

Untuk hal-hal yang dirasakannya, ia malah menyalahkan orang lain.

Ia merasa bahwa orang lain harus bertanggung jawab akan apa yang dirasakannya sendiri.

• Download Lagu MP3 Nyaman Andmesh Kamaleng, Single Ke-Empat Album Cinta Luar Biasa

11. Gampang tersinggung

Orang yang lemah EQ gampang tersinggung karena ia sendiri kurang percaya diri dan pikirannya tertutup.

Bahkan kadang, orang bercanda saja dianggap serius.

Akhirnya ia tersinggung hingga menyimpan dendam.

• Download Lagu MP3 Satu Hati Sampai Mati Mala Agatha dari Versi Asli Thomas Arya feat Elsa Pitaloka

Artikel ini telah tayang di Tribunnews.com dengan judul Ini 11 Tanda Orang dengan EQ Lemah, Pendendam Ternyata Salah Satunya.