Rendi Irwan Dimainkan 56 Menit saat Hadapi Arema FC, Terungkap Alasannya

Setidaknya untuk mencapai berat badan ideal maka Rendi Irwan tidak boleh memiliki berat badan jauh di atas 55 kg.

"Coach Aji Santoso menyuruh saya untuk diet sampai 3-4 kg. Sekarang belum ideal karena masih kurang 2-3 kg lagi," ujar Rendi Irwan setelah laga kontra Arema FC.

• Persik Kediri Bakal Cari Pelatih Lokal Baru untuk Liga 1 2020

• Persik Kediri Kebanjiran Pelamar untuk Posisi Pelatih Kepala

Rendi Irwan menambahkan, untuk mencapai target berat badan ideal, ia harus mengontrol pola makannya agar tidak berlebihan, tapi tetap menyehatkan.

"Untuk itu (Pola makan) istri saya yang atur," imbuh pemain kelahiran tahun 1987 ini.

Ayah dari dua putra ini juga berinisiatif menambah porsi latihan fisik mulai dari fitnes dan olah raga ringan seperti jogging di sekitar rumah.

"Selama ada coach (Pelatih Persebaya Surabaya) Aji Santoso memang ada porsi latihan yang saya tambah di pagi atau siang hari. Kadang lari di depan rumah sendiri, apalagi pas libur," jelasnya.

"Sebelum saya juga sudah tambah sendiri porsi latihan dengan fitnes," tutup mantan pemain dari Persik Kediri ini.

Selama Aji Santoso menukangi Persebaya, Rendi Irwan menjadi salah satu pemain yang mendapat menit bermain lebih dan kerap turun sebagai starting line up.

Dari tujuh laga bersama mantan pelatih Persela itu, Rendi Irwan tercatat sudah empat kali bermain sejak menit pertama, sisanya masuk sebagai pemain pengganti.

• Yuk, Kenal Lebih Dekat Mobil Wuling Cortez CT, Kapasitas Mesin 1500cc dengan Dukungan Turbocharger

• Wakil Wali Kota Whisnu Sakti Nongkrong Bareng Karang Taruna, Serap Gagasan Anak Muda Surabaya

Hasilnya pun luar biasa.

Tim kebanggaan warga Surabaya ini tak terkalahkan karena dalam tujuh laga terakhir memetik lima kemenangan dan dua hasil imbang.

Adapun kabar terbaru, Persebaya menang dengan skor telak 4-1 atas tim rival Arema FC dalam laga pekan ke-32 Liga 1 2019 di Stadion Batakan, Balikpapan, Kamis (12/12/2019).