VIRAL Resep Panjang Umur Manusia Tertua di Dunia 'Bocor', Kane Tanaka Ultah ke 117, Lihat Kondisinya

Resep Panjang Umur

Seperti dikutip dari laman resmi Guinness World Records, Tanaka biasa bangun pada pukul 06.00 dan menikmati pelajaran matematika.

Salah satu permainan yang disukainya dulu adalah othello.

Ia menjadi jagoan di bidang permainan papan dan sering mengalahkan staf di panti werdha Ini bukan kali pertama Jepang memiliki warga yang bisa memegang rekor manusia tertua.

• Pengakuan Rumah Sakit Soal Lebam di Tubuh Lina yang Dicurigai Rizky Febian, Sule Ingin Hasil Visum

Sebelumnya, ada Masazo Nonaka, warga Jepang yang tinggal di Hokkaido, namun ia meninggal pada usia 113 tahun.

Laman The National, Maret 2019 lalu pernah menulis tentang Jepang sebagai negara dengan rasio harapan hidup tertinggi di dunia.

Menurut Organisasi Kesehatan Dunia, rasionya mencapai rata-rata 84.2 tahun.

Rahasia usia yang bisa di atas rata-rata ini bisa disebabkan oleh sejumlah faktor, salah satunya praktik makan khas Jepang, hara hachi bu, yang dalam Bahasa Jepang artinya "makan sampai kamu kenyang 80 persen" atau hampir kenyang.

• ALASAN Kasus Reynhard Sinaga Seolah Hilang 2 Tahun, Sengaja Disenyapkan, Fakta Lain Terungkap

Selain kebiasaan berhenti makan sebelum kenyang, orang-orang Jepang biasa menjalani pola makan sehat yang terdiri dari makanan fermentasi, akar-akaran, sayuran hijau, dan ikan.

Sumber makanan yang mereka konsumsi kaya akan lemak omega-3 yang dikenal mampu melindungi dari penyakit jantung, pembunuh nomor satu di dunia barat.

Budaya komunitas di Jepang juga sangat kuat.

Makan bersama sudah menjadi rutinitas dan hal itu berkaitan dengan penurunan risiko stres.

Aktivitas harian orang-orang Jepang juga tinggi, dengan para orang tua tetap mengambil peran kunci dalam acara-acara komunitas dan budaya yang mengakar di seluruh negeri adalah bagaimana mereka menghormati orang tua.

• Nasib Apes Sejoli Muda Saat Duduk Mesra di Tepi Jalan, Terjatuh di Jurang 35 Meter, Kondisinya Miris

• Seksolog Sebut Kasus Reynhard Sinaga Unik: Suka Berfantasi Tapi Juga Punya Bujuk Rayu yang Kuat

Rekor usia Tanaka merupakan simbol dari populasi yang cepat menua di Jepang, yang ditambah dengan penurunan angka kelahiran.

Kondisi ini meningkatkan kekhawatiran tentang kurangnya tenaga kerja dan prospek pertumbuhan ekonomi di masa depan.