Puasa Ramadhan Mampu Cegah Infeksi Corona? Ahli Gizi UGM: Jangan Ragu, Puasa Tingkatkan Imunitas

Orang yang mengalami gizi kurang akan sangat rentan terhadap infeksi Covid-19.

• Ahmad Dhani Sedih Kehilangan Sosok Ini, Berjasa di Dewa 19, Suami Mulan Jameela Tulis Ucapan Duka

• Terekspos Penampilan Syahrini & Suami Sambut Ramadhan 2020, Istri Reino Barack: Dipertemukan Kembali

Namun orang yang bergizi baik dengan kebutuhan energinya telah tercukupi, maka berpotensi besar memiliki kemampuan untuk memusnahkan virus Corona.

Secara umum terdapat 3 fungsi asupan gizi yang digunakan oleh tubuh manusia.

* Menjadi sumber energi sebagai prioritas utama yang digunakan oleh tubuh.

* Fungsi regulasi yaitu mengatur agar tubuh sehat dan bugar, termasuk fungsi kekebalan tubuh.

* Fungsi pertumbuhan yang merupakan prioritas terakhir dan akan berlangsung apabila fungsi pertama dan kedua telah terpenuhi.

Manfaat berpuasa

Dengan berpuasa juga bermanfaat:

* Meningkatkan imunitas

* Membantu detoksifikasi tubuh

* Membantu mengeluarkan berbagai racun yang tersimpan dalam tubuh.

Misalnya zat-zat adiktif aditif dalam makanan seperti pengawet dan pewarna makanan.

* Dapat mengurangi massa lemak tubuh.

Lemak yang berlebih dalam tubuh dapat merusak keseimbangan sistem kekebalan tubuh manusia.

Pasalnya, lemak yang berlebih akan memicu produksi sel yang menyebabkan peradangan organ tubuh sehingga memicu munculnya penyakit pembuluh darah dan masalah kesehatan lainnya.

• Masjid Ash Shiddiq Surabaya Potong Jumlah Rakaat Salat Tarawih di Tengah Corona, Tadarus Diliburkan

• Apakah Masih Boleh Puasa Jika Mandi Besar atau Mandi Junub setelah Sahur atau Lewat Waktu Imsak?