5 Masalah Kesehatan yang Timbul Gara-gara Stres Berlebih, Kadar Gula Darah Naik hingga Nyeri Otot

Banyak berkeringat

Stres juga dapat menyebabkan tubuh banyak mengeluarkan keringat.

Menurut penelitian yang dimuat dalam U.S National Library of Medicine, menemukan bahwa stres dapat meningkatkan produksi keringat seperti orang yang sedah berolahraga.

Selain itu, setudi lain yang dimuat dalam International Journal of Cosmetic Science juga menemukan bahwa stres meningkatkan poduksi keringat dan bau badan pada remaja.

• Tanda-tanda Hipertensi yang Bisa Sebabkan Penyakit Jantung, Bercak Merah di Mata hingga Sesak Napas

Obesitas

Masalah kesehatan yang bisa ditimbulkan karena stres adalah obesitas.

Stres akan meningkatkan kadar kortisol dankemudian menyebabkan meningkatkan kadar lemak yang tersimpan di perut.

Penumpukan lemak di perut jika dibiarkan maka akan menjadi masalah kesehatan yang lebih kompleks.

Selain itu, obesitas juga dapat memicu penyakit lain yang berbahaya seperti penyakit jantung dan diabetes.

Penyakit jantung

Dilansir dari WebMD, stres dapat meningkatkan denyut jantung, tekanan darah dan aliran darah.

Selain itu, stres juga dapat menyebabkan pelepasan kolesterol dan trigliserida ke dalam darah.

Stres juga meningkatkan seseorang untuk melakukan kegiatan yang mengganggu kesehatan seperti merokok dan makan secara berlebihan.

Hal ini secara tidak langsung akan meningkatkan risiko penyakit jantung.

Selain itu, diketahui bahwa stres emosional yang terjadi secara tiba-tiba bida memicu masalah jantung serius seperti serangan jantung.