Breaking News:

Info Sehat

Nasi Shirataki Jadi Santapan Kesha Ratuliu Agar Berat Badan Turun, Apa Manfaatnya daripada Nasi?

Nasi shirataki disantap Kesha Ratuliu agar berat badannya turun, benarkah manfaatnya lebih bagus daripada nasi putih atau nasi merah?

Editor: Alga W
Instagram/kesharatuliu05
Kesha Ratuliu mengkonsumsi nasi shirataki 

Berikut sejumlah manfaat nasi shirataki yang pernah diberitakan Grid.id:

Nasi shirataki disebutkan sangat berbeda dari nasi putih atau nasi merah yang biasa dimakan orang kebanyakan.

Nasi shirataki memiliki banyak kelebihan dan manfaat buat mereka yang sedang diet.

Bahkan dengan mengkonsumsi nasi shirataki, berat badan bisa turun 3 kilogram dalam seminggu tanpa perlu olahraga dan ubah pola makan.

8 Manfaat Ikan Teri yang Sering Dianggap Remeh, Ternyata Dapat Kurangi Risiko Serangan Jantung

Tanpa kalori, lemak, dan karbohidrat

Nasi shirataki sendiri dibuat dari tepung yang bernama konnyaku atau konjac.

Tepung konnyaku ini sering juga disebut sebagai glucomannan.

Tepung konnyaku atau konjac ini tidak mengandung karbohidrat dari awalnya, sehingga menjadikan nasi shirataki tak memiliki kalori, lemak, dan karbohidrat.

Bahkan, nasi shirataki juga tak mengandung gluten dan kedelai.

Para wanita di Jepang kerap mengkonsumsi nasi shirataki agar menjaga berat badan mereka tetap langsing.

Manfaat Anggur Concord yang Tinggi Kandungan Vitamin C dan Antioksidan, Bagus untuk Kesehatan Ginjal

Halaman
1234
Sumber: TribunSolo.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved