Bersiap ke Lanjutan Liga 1, Gelandang Persebaya Hambali Tolib Konsumsi 2 Menu Ini Buat Jaga Stamina

Laporan Wartawan TribunJatim.com, Ndaru Wijayanto.

TRIBUNJATIM.COM, SURABAYA - Jelang kembali bergulirnya kompetisi pada Oktober nanti, Gelandang Muda Persebaya Surabaya Hambali Tolib giat menjaga pola makan.

Dia menyebut ada beberapa menu makanan yang rutin dikonsumsinya.

Tujuannya, agar staminanya tetap terjaga saat Liga 1 2020 kembali bergulir dengan jadwal yang cukup padat.

• Terkuak Teka-teki Tewasnya Ibu Kos di Sidoarjo, Dibunuh 2 Orang Pembantu: Pelaku Lari ke Bali

• Wali Kota Blitar Sampaikan Rancangan KUPA-PPAS Perubahan APBD 2020 di Rapat Paripurna DPRD

Pasalnya, stamina menang cukup berperan dalam peforma pemain di atas lapangan.

Apalagi sudah lama tidak bermain, seba kompetisi dihentikan sejak pertengahan Maret lalu.

"Ya, saya tetap jaga pola makanan sehat. Biasanya saya konsumsi 'mashed potato' dan nasi merah. dua menu itu sering saya konsumsi," kata Hambali, Senin (27/7/2020).

• Madura United Tak Kunjung Lakukan Negosiasi Ulang Kontrak Pemain, Begini Alasannya

• Diwaduli Warga Bantuan Sering Telat Saat Pandemi, Whisnu Sakti Pastikan Dana Stimulan Segera Cair

Bila jenuh dengan dua menu diatas, pemain berusia 20 tahun ini meminta dibuatkan menu bergizi lainnya. 

"Biasanya saya juga minta mama masak sayuran dan daging, tapi tidak pakai santan," jelasnya.

Selain itu, mantan pemain Persela Lamongan mengimbangi pola makannya dengan rutin berolah raga. Kebetulan hanya hitungan langkah  ada lapangan di dekat rumahnya.

"Saya masih rutin olahraga. Sering main bola di lapangan dekat rumah. Kadang saya selingi dengan bersepeda biar tidak bosan," tutup pemain yang saat ini pulang ke Tangerang itu.

Penulis: Ndaru Wijayanto

Editor: Heftys Suud