Berita Viral
Takut Lapor Keluarga, Cerita Gadis Telat Haid 7 Bulan: Periksa Sendiri, Tak Menduga Diagnosa Dokter
Cerita gadis satu ini pun menjadi viral di internet, kisahnya saat telat haid 7 bulan hingga tak berani lapor ke keluarga.
Penulis: Ignatia | Editor: Sudarma Adi
lihat foto
"Kata dokter banyak istirahat dan jangan terlalu stres."
"Jangan banyak pikiran,
dan jangan terlalu lelah."
"Makanannya juga harus dijaga,
dan berat badannya diturunkan lagi," terang Echa.
Setelah mengikuti saran dari dokter,
kini siklus haid Echa sudah kembali normal.
Hampir seluruh wanita dewasa pasti pernah mengalami siklus haid yang tak teratur.
Ada wanita yang cepat mengalami haid atau menstruasi, atau mungkin ada juga yang mengalami haid lebih lambat dari biasanya.
Terdapat beberapa faktor yang mempengaruhi, misalnya tingkat stres yang tinggi, kebiasaan makan tidak teratur, kurangnya aktivitas fisik, dan perubahan hormon dapat menjadi penyebabnya.
Maka dari itu, untuk mengubah gaya hidup yang lebih sehat adalah salah satu cara paling aman untuk mengatur siklus haid secara alami.
Berikut terdapat sejumlah makanan alami dapat membuat haid menjadi lebih lancar dan teratur.
Baca juga: 8 Shio yang Mujur Hari Ini 1 April 2021: Shio Macan Pertahankan Teman Baik, Shio Monyet Jadi Idealis
1. Pepaya
Pepaya dianggap sebagai obat alami untuk membuat siklus haid lebih lancar. Buah ini kaya akan sumber karoten, sehingga dapat membantu mempercepat produksi estrogen dalam tubuh, dan mampu menginduksi haid.
Selanjutnya, pepaya diketahui menyebabkan kontraksi di dalam rahim dan membantu menumpahkan lapisan rahim, yang dapat membawa siklus haid datang lebih awal.
