10 Manfaat Bagi Wanita Puasa Senin Kamis, Bikin Cantik Alami Hingga Kulit Jadi Kencang, Ini Niatnya

Editor: Sudarma Adi

TRIBUNJATIM.COM - Banyak cara meraih pahala dengan jalan berpuasa.

Selain puasa wajib pada Ramadhan, ada juga puasa sunnah yang sering dilakukan umat Islam, yakni puasa Senin Kamis.

Puasa Senin Kamis termasuk puasa sunnah yang dikerjakan pada hari Senin dan Kamis. Terungkap bahwa ada manfaat dari puasa Senin Kamis, termasuk bagi wanita.

Diketahui, selain pahala, beragam manfaat didapatkan umat muslim yang gemar melaksanakan puasa sunnah ini.

Baca juga: Puasa Syawal, Apa Itu? Berikut Penjelasannya Menurut Nahdlatul Ulama, Dilengkapi Waktu dan Keutamaan

Di antaranya manfaat puasa Senin Kamis dapat memancarkan kecantikan alami bagi wanita.

Simak manfaat lainnya yang didapatkan jika rutin menunaikan puasa Senin Kamis.

Sama seperti puasa biasanya, dalam menjalankan puasa Senin Kamis dimulai sejak terbit matahari (Subuh) hingga terbenamnya matahari (Maghrib).

Baca juga: Puasa Qadha atau Syawal Dulu? Berikut Penjelasan Hukumnya, Lengkap Jadwal Puasa Syawal 1442 H/2021

Perbedaannya hanya terletak pada niat.  Selain puasa wajib di bulan Ramadan, umat muslim juga dapat melakukan puasa sunah yang sangat dianjurkan oleh Rasulullah yakni puasa Senin Kamis.

Puasa Senin Kamis dapat memaksimalkan serta menyeimbangkan antara tiga kecerdasan, yaitu kecerdasan intelektual (IQ), kecerdasan emosional (EQ), dan kecerdasan spiritual (SQ).

Artikel tersebut sebagian mengutip dari tulisan berjudul ada 10 manfaat berdasarkan kutipan dari manfaat.co.id.

Berikut adalah 10 Manfaat Puasa Senin Kamis:

1. Menjaga Kesehatan dan Kadar Lemak Dalam Tubuh

Lemak memang salah satu nutrisi yang dibutuhkan tubuh Anda. namun, jika Anda memiliki lemak dalam tubuh yang terlalu banyak tentu hanya akan membuat penyakit datang.

Karena itu, kelebihan lemak dalam tubuh Anda harus dihilangkan.

Baca juga: Doa Buka Puasa Senin Kamis Tulisan Arab dan Latin, Lengkap Terjemahan Indonesia dan Keutamaan Puasa