Breaking News:

Info Sehat

Apa itu Real Food? Cara yang Dipakai Citra Kirana Turunkan Berat Badan 22 Kg, Ini Kata Ahli Gizi

Artis Citra Kirana berhasil menurunkan berat badan sebanyak 22 kilogram dengan mengonsumsi real food. Apa itu real food?

Editor: Arie Noer Rachmawati
Shutterstock
Ilustrasi real food, cara yang dipakai Citra Kirana turunkan berat badan 22 kg. 

Editor: Arie Noer Rachmawati

TRIBUNJATIM.COM - Artis Citra Kirana berhasil menurunkan berat badan sebanyak 22 kilogram.

Berat badan istri Rezky Aditya itu turun dalam beberapa bulan setelah melahirkan pada Agustus 2020.

Saat hamil, berat badan Citra Kirana sempat bertambah 31 kilogram.

Setelah melahirkan, ia ingin mengembalikan berat badannya ke angka ideal.

Cerita soal berat badannya yang telah turun 22 kilogram dibagikan Citra Kirana melalui akun Instagram-nya, @citraciki.

Baca juga: Aurel Hermansyah Diet Gila-gilaan seusai Keguguran, Istri Atta Halilintar Mengeluh soal Tubuh: Susah

"Sudah turun 22kg happy banget udah agak tirusan lagii sekarang???? tinggal 9kg lagi nih untuk balik ke bb normal akuu...bissaaaalaaaahh yaaa kudu semangaatt," tulis Citra Kirana dalam unggahannya.

Ia juga membagikan tips untuk menurunkan berat badan bukan karena diet, melainkan karena mengonsumsi real food.

Apa itu real food?

Dokter spesialis Gizi Klinik, dr Dian Permatasari, SpGK, mengatakan, real food yang dimaksud Citra Kirana adalah mengonsumsi makanan utuh atau secara alami tanpa proses pemasakan berlebih.

Halaman
1234
Sumber: Kompas.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved