Breaking News:

Menu Diet

12 Manfaat Buah Anggur Bagi Kesehatan Tubuh, Bisa Bantu Program Diet, Ini Beberapa Cara Menikmatinya

Simak manfaat buah anggur bagi kesehatan tubuh. Mulai dari melawan penuaan dini hingga membantu program diet.

Editor: Ficca Ayu Saraswaty
Pixabay
Ilustrasi manfaat buah anggur bagi kesehatan, satu di antaranya yakni bisa membantu program diet. 

TRIBUNJATIM.COM - Berikut ini beberapa manfaat anggur bagi kesehatan.

Anggur kaya akan manfaat bagi kesehatan tubuh.

Buah ini bisa melawan penuaan dini hingga membantu program diet.

Bagi Anda yang sedang menjalankan program diet, bisa mengonsumsi buah anggur.

Hal ini karena buah anggur bisa membantu menurunkan berat badan.

Baca juga: Apa Benar Makan Telur Rebus Bikin Berat Badan Naik? Ini 4 Manfaatnya untuk Diet, Punya Kalori Rendah

Buah anggur telah dibudidayakan selama ribuan tahun dan disebut sebagai buah para raja.

Kini buah yang termasuk ke dalam keluarga Vitaceae ini biasa digunakan untuk membuat jus, jelly, minuman, minyak biji anggur, dan kismis.

Diolahnya buah anggur menjadi berbagai jenis olahan bukan tanpa alasan.

Buah anggur nyatanya memang memiliki banyak kandungan nutrisi/gizi yang bermanfaat bagi kesehatan tubuh.

Apa saja manfaatnya?

Baca juga: Cara Membuat Jus Diet Sehat dan Enak untuk Turunkan Berat Badan, Bikin Cuma 10 Menit, ini Resepnya

Simak 12 manfaat buah anggur yang dikutip Tribunnews.com ( grup TribunJatim.com ) dari healthline.com.

Buah anggur
Buah anggur (Pixabay)

Halaman
1234
Sumber: Tribunnews.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved