Menu Diet
Menu Diet Sehat Seminggu: Boleh Makan Sambal Secukupnya, Pakai Minyak Hanya Pada 1 Jenis Protein
Mengenal apa itu diet sehat, berikut menu diet sehat untuk seminggu yang bisa kita coba terapkan.
Tayang:
Editor:
Hefty Suud
:quality(30):format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/jatim/foto/bank/originals/ilustrasi-menu-diet-debm.jpg){kind=small}
lihat foto
2. Pilihan menu diet sehat hari kedua
Nasi putih.
1 potong sedang Pepes ayam bumbu kuning (tanpa kulit).
2 potong sedang tempe bacem.
Cah brokoli jamur.
Sambal secukupnya.
3 buah kerupuk udang kecil.
1 potong besar melon.
3. Pilihan menu diet sehat hari ketiga
Nasi putih.
10 ekor kecil udang tauco.
1 bungkus sedang pepes tahu.
Cah kailan.
Sambal secukupnya.
3 buah kerupuk udang kecil.
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/jatim/foto/bank/originals/membahas-tantangan-baru-kesehatan-dalam-dunia-kerja.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/jatim/foto/bank/originals/Daftar-41-Jenis-Hantavirus-Beserta-Inangnya-Termasuk-Virus-Andes-dan-Seoul-yang-Ada-di-Indonesia.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/jatim/foto/bank/originals/cedera-pada-area-ini-kerap-terjadi-akibat-penggunaan.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/jatim/foto/bank/originals/Heart-Vascular-Center-dari-Mayapada-Hospital-Surabaya.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/jatim/foto/bank/originals/3-Hal-Penting-Tentang-Cara-Penularan-Hantavirus-Hewan-Peliharaan-Mungkin-Bisa-Terinfeksi.jpg)