Menu Diet
Menu Diet Sehat Seminggu: Boleh Makan Sambal Secukupnya, Pakai Minyak Hanya Pada 1 Jenis Protein
Mengenal apa itu diet sehat, berikut menu diet sehat untuk seminggu yang bisa kita coba terapkan.
Editor:
Hefty Suud
lihat foto
2. Pilihan menu diet sehat hari kedua
Nasi putih.
1 potong sedang Pepes ayam bumbu kuning (tanpa kulit).
2 potong sedang tempe bacem.
Cah brokoli jamur.
Sambal secukupnya.
3 buah kerupuk udang kecil.
1 potong besar melon.
3. Pilihan menu diet sehat hari ketiga
Nasi putih.
10 ekor kecil udang tauco.
1 bungkus sedang pepes tahu.
Cah kailan.
Sambal secukupnya.
3 buah kerupuk udang kecil.
