Breaking News:

Menu Diet

Cara Diet Thonon, Ampuh Bakar Lemak hingga 5 Kg dalam 2 Minggu, Lihat Jadwal Makan Sehatnya

Diet Thonon sangat ngetren di kalangan Hollywood. Sebab disebut ampuh bakar lemak hingga 5 kg dalam 2 minggu. Seperti apa cara diet ini?

SHUTTERSTOCK
Ilustrasi diet Thonon. Adapun diet Thonon ini disebut dapat menggelontorkan lemak tubuh hingga 5 kilogram dalam 2 minggu saja. 

TRIBUNJATIM.COM - Satu di antara program diet menurunkan berat badan yang bisa dilakukan ialah diet Thonon.

Apa itu diet Thonon?

Melansir Kompas.com, Selasa (21/9/2021), diet Thonon sangat ngetren di kalangan Hollywood.

Adapun diet Thonon ini disebut dapat menggelontorkan lemak tubuh hingga 5 kilogram dalam 2 minggu saja.

Apakah cara diet Thonon ini benar aman?

Baca juga: Menu Diet ala Priyanka Chopra Miss World 2000, Bobot Menyusut 10 Kg Sebulan, Makan Tiap 2 Jam Sekali

Perlu diketahui, diet Thonon adalah diet yang mengutamakan pola makan tinggi protein selama 14 hari (2 minggu) sebagai cara menurunkan berat badan dengan cepat.

Setelah dua minggu, berat badan dipercaya bisa turun hingga 5 kilogram.

Untuk diet Thonon ini juga mengharuskan seseorang memotong asupan kalori harian hingga setengahnya — dari minimal 1,200 kalori per hari menjadi hanya 600-800 kalori per hari.

Bagaimana cara diet Thonon?

Seperti layaknya aturan diet pada umumnya, diet Thonon juga memiliki cara spesifik untuk menurunkan berat badan dengan cepat.

Halaman
123
Sumber: Kompas.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved