Breaking News:

Daun Selada

Resep dan Cara Membuat Tumis Selada Air, Pelengkap Menu Makan Siang yang Sederhana dan Nikmat

Mengonsumsi daun selada baik untuk kesehatan. Berikut resep tumis selada air, menu sederhana dengan rasa nikmat.

Editor: Hefty Suud
Sajian Sedap
Resep tumis selada air, menu sederhana dengan rasa yang nikmat. 

TRIBUNJATIM.COM -  Mengonsumsi daun selada dikenal memiliki banyak manfaat baik untuk kesehatan.

Selada air merupakan salah satu sayuran daun tertua yang dikonsumsi manusia.

Melansir dari Kompas.com, sayuran hijau yang memiliki ciri-ciri batang berongga dengan daun lonjong bertangkai ini dikonsumsi sejak lama. 

Pasalnya, selada air menyimpan banyak nutrisi baik untuk tubuh.

Salah satunya bisa membantu pembentukan jaringan tulang agar tidak mudah keropos, karena jenis sayuran ini kaya akan vitamin K. 

Baca juga: 7 Manfaat Selada Air Si Kaya Vitamin K, Tambahkan di Setiap Masakan untuk Menurunkan Berat Badan

Selada air.
Selada air. (freepik.com)

Biasanya selada air dimakan mentah atau dimasak menjadi tumisan.

Berikut resep membuat tumis selada air salah satu menu pelengkap sederhana yang bisa kita buat dalam waktu singkat.

Meskipun dibuat dengan bahan yang sederhana, resep tumis selada air hadir dengan rasa nikmat karena perpaduan tepat dari bumbunya.

Menu ini cocok disantap bersama keluarga di akhir pekan.

Tertarik untuk lengkapi menu makan siang hari ini dengan resep tumis selada air?

Baca juga: Benarkah Selada Dapat Membantu Tidur Nyenyak? Ternyata Juga Digunakan dalam Pengobatan Unani

Baca juga: Tips Menanam Selada di Rumah, Anti Gagal Panen: Pertama, Tanam di Antara Sayuran Musim Panas

Halaman
12
Sumber: Sajian Sedap
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved