Benarkah Selada Dapat Membantu Tidur Nyenyak? Ternyata Juga Digunakan dalam Pengobatan Unani

TRIBUNJATIM.COM - Mengonsumsi selada dikenal memilik banyak manfaat baik untuk tubuh. 

Benarkah salah satunya dapat membantu tidur nyenyak ?

Simak penjelasanya, dilansir TribunJatim.com dari drhealthbenefits.com via Grid.id.

Salah satu kebiasaan utama penggunaan selada dalam pengobatan Unani adalah sebagai penginduksi tidur.

Pengobatan Unani merupakan istilah penobatan altefnatif  yang memadukan tradisi pengobatan Yunani-Islam.

Baca juga: Daun Selada Mengandung Serat dan Vitamin A, Baik Dikonsumsi untuk Jaga Mata Sehat dan Cegah Obesitas

Baca juga: Menu Makanan Sehat untuk Kendalikan Diabetes, Salad Selada Romaine Termasuk: Bisa Jadi Camilan

Investigasi ke dalam konsentrat selada menghasilkan pemisahan zat depresan.

Senyawa ini, ketika dikendalikan pada hewan eksplorasi, menunjukkan dampak narkotika yang sangat besar.

Laporan investigasi tahun 2013 merekomendasikan bahwa komponen utama yang bertanggung jawab atas dampak ini pada selada mungkin adalah agen non-polar, yang ditemukan dalam fraksi n-butanol (NBF) tanaman ini.

Penurunan denyut nadi dan penarikan ventrikel juga diperhatikan.

Sintetik spesifik ini bekerja dengan menghalangi siklus tanda rangsang pada jaringan padat dan saraf.

Dampak selada pada tidur dapat mengukur hingga diazepam.

Tak hanya itu, selada juga memiliki bebrapa manfaat lainnya.

Penasaran? simak daftar manfaat selada di bawah ini seperti yang dilansir Grid.id dari drhealthbenefits.com.

1. Pertempuran Peradangan

Protein tertentu dalam selada daun hijau seperti lipoxygenase membantu mengendalikan peradangan.