Kondisi Tubuh Zaskia Gotik Jadi Sorotan Pasca Diterpa Isu Miring Soal Rumah Tangga Sirajuddin Mahmud

TRIBUNJATIM.COM - Zaskia Gotik kembali menjadi sorotan.

Si pedangdut sempat diterpa isu miring soal rumah tangganya dengan Sirajuddin Mahmud.

Kini ibu Arsila Bungalia Sirkiani tersebut kembali jadi sorotan karena keadaan tubuhnya saat ini.

Apalagi, dalam sebuah foto, Zaskia Gotik membicarakan soal tubuhnya dengan berfoto bareng dokter.

Baca juga: Zaskia Gotik Rasakan Perubahan Sirajuddin Mahmud, Kondisi Rumah Tangga Jadi Sorotan: Aku Tahu Diri

Hal ini seperti mengutip dari Banjarmasinpost.co.id via akun Instagram @zaskia_gotix.

Tampak Zaskia Gotik berterima kasih kepada dokter Cissie Nugraha yang sudah berjasa banyak atas turunnya berat badan dia.

Hingga sekarang ini, berat badannya sudah hampir kembali seperti dulu sebelum menikah dan mempunyai anak.

Namun demikian, Zaskia Gotik masih perlu berjuang menurunkan berat badannya tersebut.

Ia harus menurunkan berat badannya 3 hingga 4 kilogram lagi agar memiliki tubuh idamannya lagi.

"Dokter makasih ya udah buat body aku kembali langsing, seneng banget yeyyyy sebentar lagi mencapai target harus turun lagi 3 -4 kg laagi yeyyyy, buat @miranti_m hayo semangat sist kamu paasti bisa langsing kaya aku, makasih dr ku @cissienugraha udahh buat bdn ku seperti gadis lagi yeyyyyy love love bannget pokonya," ujar Zaskia Gotik, dikutip Banjarmasinpost.co.id dari instagram @zaskia_gotix, Sabtu (16/10/2021).

Baca juga: Sikap Sirajuddin Dinilai Berubah, Zaskia Gotik Sulit Pamer Kemesraan, Si Pedangdut: Beda dengan Dulu

Warganet pun ramai mengomentarinya.

@suvi_febrielys: ku menangis... Perute bisa slim gitu ya?

@rinimaisyarah: Ahhhhh sudah langsinggg

@sahlsa.fitria: Massallah idaman bgt apaladaya ku yang hobby makan ...bingung caranya

Anda yang juga ingin menurunkan berat badan seperti Zaskia Gotik bisa menyimak menu diet tahu tempe.

Menu diet tahu tempe ini sendiri pernah diterapkan oleh seorang wanita asal Amerika Serikat.

Sosok wanita Amerika Serikat yang menjalankan menu diet tahu tempe ini bahkan berhasil menurunkan berat badan hingga 47 kg.

Pengakuan menurunkan berat badan hingga 47 kg dengan menu diet tahu tempe ini dilontarkan oleh Collen Tronlone.

Collen Tronloe yang menderita obesitas dengan berat badan mencapai 113 kg, berhasil menurunkan bobotnya menjadi 66 kg.

Collen Tronlone mengawali diet setelah bertemu dokter yang merawat ayahnya.

Pada waktu Collen Tronlone masih obesitas, ayahnya divonis menderita penyakit leukimia myeloid akut.

Saat mengantarkan ayahnya periksa, dokter memberitahu Collen Tronlone bahwa dirinya memiliki risiko tinggi untuk menderita penyakit seperti ayahnya secara genetik.

Selain karena diturunkan, potensi tinggi tersebut bisa terjadi karena berat badan berlebih yang dimiliki Collen Tronlone.

Hal ini yang lalu memotivasi Collen Tronlone untuk memulai pola hidup sehat dan diawali dengan diet menurunkan berat badan.

Menurut laporan, Collen Tronlone pada dasarnya suka makan daging dan makanan berlemak.

Collen Tronlone mulai memaksakan dirinya untuk menjadi vegetarian dan kini ia justru ketagihan makan sayur-sayuran.

Menu makanan favorit Collen Tronlone adalah tahu dan tempe yang dijadikannya sebagai sarana diet utamanya.

Serta beberapa sayuran seperti brokoli, wortel, dan kacang-kacangan.

Colleen Tronlone membuat menu diet tahu tempe yang dikonsumsi untuk sarapan, makan siang, makan malam, dan cemilan.

Adapun menu diet tahu tempe yang ia terapkan di antaranya:

Menu sarapan: Milkshake protein dan sayuran organik

Makan siang: tahu dan tempe yang dikombinasikan dengan sayuran seperti brokoli

Makan malam: protein vegan dan sayuran

Camilan: Kertortilla rendah karbohidrat dengan selai kacang, pisang dengan selai kacang atau kue protein buatan sendiri.

Colleen Tronlon mendukung pola makannya yang sehat dengan olahraga seperti spinning dan kickboxing.

Ia juga senang melakukan cardio di pagi hari dan latihan beban di malam hari.

Soal olahraga, Collen Tronlon melakukan olahraga sebanyak 5 sampai 6 kali dalam seminggu.

Dengan usaha yang dilakukan oleh Collen Tronlon, terbukti ia mampu menurunkan bobotnya sampai 47 kg dari semula 113 kg menjadi 66 kg.

Baca berita tentang Zaskia Gotik

Baca berita tentang Sirajuddin Mahmud