Sulawesi Utara
Selamat Datang di Superhub PDIP Jatim

Menu Diet

Menu Makan dan Cara Diet Ala Ashanty, Setop Makan di Atas Jam 7 Malam, Boleh Tetap Makan Camilan

Beberapa menu diet artis dapat dijadikan referensi untuk Anda menurunkan berat badan. Salah satunya menu diet ala Ashanty.

Instagram.com/@ashanty_ash
Potret cantik Ashanty, istri Anang Hermansyah. 

Ia pun mengatakan bila ingin mengikuti cara mudahnya itu, ia juga akan memberikan menu makan yang biasa dikonsumsinya sehari-hari.

"Kl mau ikutin cara aku mudah, pagi cuma makan roti sm selai, siang tetep makan nasi, sore jam 6 makan lauk2 dan sayur," terangnya.

Jika biasanya dalam diet kita dilarang makan camilan dan merasa cukup berat meninggalkannya.

Ashanty tak menghindari makan camilan sehari-hari.

Namun ia berpesan bahwa tak boleh makan camilan terlalu banyak.

"Plus tetep ngemil loh. Cuma yaa jangan gila2 banget yah," pesannya.

Ashanty
Ashanty (Instagram.com)

Baca juga: Menu Diet Mangga, Turunkan Berat Badan hingga 5 Kg, Ini Manfaat Makan Mangga Mentah untuk Kesehatan

Selain itu, ia juga meminum jus atau jamu ramuan miliknya sehari 4 kali.

Ashanty pun juga menegaskan bahwa untuk melakukan diet ini harus dilakukan dengan komitmen yang tinggi dan jangan malas.

"Kl ngga commit jangan ikutin deh, jangan males," tegasnya.

Menurut Ashanty, semua bisa dilakukan asal ada kemauan dan niat.

"Semua bisa asal ada kemauan!! Semangat yahh," pungkasnya.

Nah, itu dia cara diet mudah yang dijalani Ashanty. Tertarik mencobanya?

Artikel ini telah tayang di Sajian Sedap dengan judul Menu Diet Ala Ashanty, Berat Badan Dijamin Turun Kalau Ikuti Satu Hal Penting Ini dan Tentunya Tidak akan Menyiksa!

Sumber: Sajian Sedap
Berita Terkait
Ikuti kami di
AA

Berita Terkini

© 2025 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved