Menu Diet
Audy Item Sukses Turun BB 12 Kg, Menu Diet Istri Iko Uwais Gampang dan Murah, Terbukti Sehat
Mengintip menu diet Audy Item istri dari aktor Iko Uwais. Sukses menurunkan berat badan 12 kilogram: gampang dan murah.
Editor:
Hefty Suud
lihat foto
Instagram audyitem
Audy Item beber menu diet yang membuatnya sukses menurunkan berat badan sampai 12kg.
Tanpa diet menyiksa, diet ala Audy Item memang terbukti sehat dan efektif secara ilmiah.
Gula termasuk jenis karbohidrat sederhana yang menyumbang kenaikan berat badan.
Melansir dari Kompas.com, sebuah eksperimen seseorang yang menjalani diet rendah gula justru akan merasa cepat dan lebih lama kenyang.
Manfaat lain dari mengurangi konsumsi gula adalah kulit menjadi lebih muda dan mood semakin baik.
Pantas saja, Audy Item sukses merontokkan bobot badan sampai 12kg dan kini punya tubuh langsing!
Artikel ini telah tayang di Sajian Sedap dengan judul Menu Diet Ala Audy Item Ini Berhasil Turunkan Berat Badan sampai 12 Kg, Penampilannya Kini Bikin Pangling
