Menu Diet
Benarkah Diet Keto Baik untuk Penderita Jantung? ini Penjelasan Ahli, Ketahui Manfaat dan Risikonya
Satu di antara diet yang populer ialah diet keto. Lantas, apakah diet keto baik untuk penderita jantung?
lihat foto
- Penyakit hati berlemak non-alkohol
- Peningkatan kolesterol jahat LDL
- Dehidrasi
- Gagal ginjal Penderita gagal jantung berisiko lebih tinggi mengalami kelainan gula darah.
Baca juga: Cara Terbaik Menurunkan Berat Badan dari Para Ahli, Menu Diet Hindari Deretan Jenis Makanan Ini
Jika individu yang memiliki gagal jantung menjalani diet keto dengan mengonsumsi lemak dan protein dalam kadar tinggi, sulit untuk menentukan kapan diet keto bisa bermanfaat atau justru membahayakan penderita gagal jantung.
"Mungkin saja beberapa pasien mendapat manfaat dari diet keto, tetapi beberapa mungkin menjadi lebih buruk," kata Tang.
Karena efek diet keto yang berpotensi berbahaya pada pasien jantung, Dr. Tang dan spesialis gagal jantung lainnya menyarankan untuk mengambil pendekatan yang tidak terlalu ketat.
Pada pasien jantung, Tang merekomendasikan untuk menerapkan pola makan ini:
- Makan makanan seimbang yang mengandung karbohidrat kompleks, lemak tak jenuh dan protein tanpa lemak -
lainnya menyarankan untuk mengambil pendekatan yang tidak terlalu ketat.
Pada pasien jantung, Tang merekomendasikan untuk menerapkan pola makan ini:
- Mengontrol porsi makan
- Memilih buah dan sayuran segar
- Membatasi daging merah dan menambahkan lebih banyak ikan
- Tidak mengonsumsi makanan olahan
