Daun Selada
Cara Sulap Daun Selada Layu Jadi Segar Kembali, Segera Jadikan Lalapan untuk Jaga Berat Badan
Berikut cara bikin daun selada layu kembali segar. Manfaatkan air perasan lemon. Konsumsi sebagai lalapan untuk jaga berat badan.
lihat foto
Caranya juga sangat mudah:
Pertama rendam daun selada yang layu dalam semangkuk air dingin dan 1/2 cangkir air lemon.
Lalu dinginkan selama sekitar satu jam dalam kulkas.
Setelahnya, daun selada siap untuk dimakan.
Dijamin pasti akan renyah dan tidak layu lagi.
Jadi jangan buang sayur yang sudah layu ya!
Baca juga: Manfaat Minum Air Rebusan Daun Selada, Kunci Sehat Orang Zaman Dulu, Bisa Bikin Tidur Berkualitas
Baca juga: Daftar Makanan yang Bisa Bikin Kulit Wajah Glowing, Daun Selada Bagus untuk Atasi Jerawat dan Komedo
Manfaat Daun Selada
Untuk diketahui, lactuca sativa adalah nama latin dari daun selada.
Daun selada mudah ditemukan di pasar atau supermarket terdekat rumah.
Harganya pun terjangkau.
Sayuran selada biasanya dimakan mentah untuk dijadikan lalapan yang menyegarkan.
Selain menyegarkan, tentunya selada juga menyehatkan.
Kandungan daun selada yang banyak kandungan nutrisi baik, bagus untuk kesehatan tubuh.
Kandungannya seperti folat, kalsium, serat, zat besi, vitamin A, vitamin C, dan vitamin K.
Lalu apa saja manfaat selada bagi tubuh ?
